325996 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

人形の夢

人形の夢

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Calendar

Category

Jun 22, 2011
XML
カテゴリ:徒然なるままに
おとといからひどい頭痛です。

全身の筋肉がかちかちに固まって、首もごりごり涙ぽろり
湿布はったり頭痛薬飲んでいますが、なかなか回復しません。

頭痛の頻度を調べようと頭痛日記をつけてみたら、1週間おきだったー。
ひー。


症状から調べると緊張性頭痛が該当しますが、ここ一カ月は筋肉痛が高じてそこから頭痛が起きている感じ。
天候が悪い時も、月の物の時も頭痛になるので、あんまり元気な時期がないかも。

土曜日に1つ手前の駅から1時間かけて歩いて帰宅しましたが、それだけで筋肉痛 → 頭痛
その前、子供が自転車に乗る練習に付き合った際、お手本としてこいでみせたのですが、低い自転車で無理やり漕いだせいで筋肉痛 → 頭痛


て感じで、極端な運動不足による筋肉痛から来る頭痛が続いています。
1時間歩いただけで筋肉痛とか、どこのご老人ですか、てなもんですね。

流石にもう少し運動する必要があるようです。
緊張性頭痛や天候不順から来る頭痛はなかなか抑えるのは難しいですが、運動不足はどうにかしないとやばいですね。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Jun 22, 2011 11:26:08 PM
コメント(0) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Favorite Blog

我が家の水槽日記 おたっちくんさん
片(偏)頭痛でもhap… イカボット’66さん
目指せ!エビじゅう… sunny brianさん
出目金魚ぶろぐ でめっさん
ミホ319 ☆毎日楽し… ミホ319さん

Profile

智太郎Z

智太郎Z


© Rakuten Group, Inc.