|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| 仕事
| 美容
| カップル
| 整理収納日記
| コーヒータイム
| ものづくり
| 買い物
| 体づくり
| 部屋づくり
| ファッション
| 食事
| お弁当
| 日々の出来事
| アイテム紹介
| 暮らしを整える
| 週のまとめ
| 今後の課題・目標・予定
| 習慣
| アート
May 26, 2025
カテゴリ：体づくり
Tomさんが朝晩不在の今日は、ひとり晩ごはんの日。 いつも楽しみにしている“テレビを見ながらの団欒の時間”がないと、 ちょっぴり寂しくなりかけるけど・・・ こんな日は、密かに“なんちゃってシングルデイ”を楽しんだりもする。 特に今日は、ずいぶん久しぶりに銭湯へ行ってリフレッシュ。 帰り道でふらっと立ち寄ったスーパーで、 ちょっといい食材を買って、プチ贅沢なごはんを用意しました。 メインは、メバチマグロの鉄火丼。 「漬けにするにはちょっともったいないな」と思いつつも、 今日は“がっつきたい気分”だったので、あえて丼に。 酢と少量のはちみつ、塩で酢飯風にアレンジしたごはんに、 30分ほど漬けたメバチマグロをドーンと乗せて。 お味噌汁に、おしんこ（スーパーの見切り品）、 鶏胸肉のサラダ、冷奴までつけたら、 ヘルシーだけど贅沢な晩ごはんの完成！ あとは、適当に海外ドラマを流して過ごすだけ。 誰にも気をつかわず、準備に追われることもない、 こんな夜こそリセットタイム。 たまにはこういう“気ままな夜”が、 心のゆとりにつながるんだよね。 さて、皆さんはどんな夜を過ごされましたか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
May 26, 2025 09:59:02 PM
コメント(0) | コメントを書く
[体づくり] カテゴリの最新記事
|
|
|||||||||||
上段：冷奴、鶏ハムサラダ、納豆
