とむりたブログ

今日はとむりた、そろってお休みの日

いつも通り、朝4時すぎに起床。
瞑想・ヨガ・側湾症予防トレ・尻トレをこなし…

最近復活したランニングへGO！（といってもほぼジョギングペース）
​今日は6時すぎに出発できました！



＜写真：Tom＞

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先日は7時台で日差しがきつかったのですが、
今日は6時台で空気も軽くて気持ちいい！
前回より1キロ多く、4.5kmを走れました！

帰宅後は夜勤明けのTomさんと合流し、近所をお散歩。
朝から森林浴してリフレッシュ。



＜公園にて2＞

そのあとは、お気に入りのお惣菜屋さんへ。
（減塩おかずがウリで、やさしい味に毎回ほっこり。しかも格安！）
おうちモーニングにして、2人でゆっくり過ごしました。
外モーニングもいいけれど、おうち時間も好きなとむりたです。



＜朝食＞

お昼は新宿の電気街へ。
Tomさんはレンズ選びに悩み中で、ゴニョゴニョ言いながら下見。
私はというと、ハンディ掃除機を物色。
でも納得いくものに出会えず…
この「保留ループ」がかれこれ一年続いてます。



＜写真：Tom＞

さて夜は、我が家の大本命…ボクシング観戦の日！
（ちなみに、とむりたの出会いはボクシングジムです）

今夜のメニューは観戦定番のチリチリ（手羽元焼き）＆お刺身。
ちょっと楽をさせてもらって、Tomさんが納豆巻きをセレクト。ありがと！



＜夕飯1＞


＜夕飯2＞

そして今日のメインは…
ウェルター級の世界戦、タイトルマッチ！！！
日本人初の快挙となるのか！？目をこじ開けてしっかり見届けます！

皆さんにも「これは見逃せない！」ってくらい、
気合いの入る楽しみ、ありますか？



＜朝散歩にて＞