とむりたブログ

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【​仲良し鳥　カワスイ​（ふれあいパーク）】

今日は「とむりた」のOFF日。午前中は別行動からスタート

2人ともお休みの今日は、静かに朝をスタート。
6時ごろ起床して、まずは瞑想とヨガ。
その後、ランニングの準備をして家を出ようとしたところで…
急な雨！ そうだ、梅雨だった。
そう、各地では台風も始まっています。うっかり。

結局、ランニングは断念してゴミ出しだけ済ませ、
のんびりと朝食の準備を始めることにしました。

朝ごはんは、それぞれの気分で別メニューに

とむさんは…
・サラダボウル
・チキチキ（鳥手羽元の焼き）
 ※ 今回はカボチャや卵、パン類は不要とのこと。

りたは…
・サラダボウル
・エッグベネディクト
・トーストとイングリッシュマフィン
 ※ 見せれば食べるかなと思いパンを余計に焼いていたが食べなかった。

　
【 ​Tom's Morning 】​　　　　　　　　　　 　【 Rita's Morning 】​

エッグベネディクトは、実は意外と簡単！

1. 沸騰したお湯に酢を大さじ1
2. 渦を作って、そっと卵を入れる
3. 約2分で冷水へ

あとはお好きなパンにのせて完成。
ちなみにベーコンの代わりは豚バラ肉。
最後に少し醤油を垂らして焼くと、香ばしさがUPしておすすめです◎

朝食のあと、それぞれの時間へ。別行動スタート！

朝食を終えてから、午前中は別行動に。

とむさんはカメラ片手に撮影へ。
りたさんはおうちで作業をしながら、のんびりと過ごしました。

お昼は…まさかのプリンだけ。

​午前の作業をしていたら、
ちゃんとしたお昼ごはんを逃してしまい…
昨日たまたま買っておいたプリンで、軽く済ませました。
（朝ごはんがボリューミーだったので）


【Topsのプリン（コーヒーゼリーはトムさんに）】

午後は急遽お出かけへ。ラゾーナ川崎でサンダル探し！

とむさんが帰宅後、
急に「サンダル見に行こうか」となり、ラゾーナ川崎へ。

ABCマートやスポーツゼビオを一通り見たあと、
「パシオスにも寄ってみない？」と私が提案。
散歩や日常で酷使するサンダルだからこそ、
気軽で履きつぶせるチープな一足も試したくて。

そこでシンプルなサンダルを発見！チープ感も無く、
とむさんが「これ色違いでオソロにしよう」と言ってくれた！
値段を確認してみるとまさかの700円！！即決で2人分お買い上げ。
（むさんはLをチョイス！ちなみにレディースです！）


​【パシオスサンダル700円！】​

夜ごはんは、ラゾーナの定番「やまや」へ

少し遅くなってしまったので、夕食はフードコートにて。
とむりた定番の「やまやの豚汁定食」でしっかり栄養補給。

・とむさん：唐揚げ
・りた：サバの塩焼き

満足のごはんでした。

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【やまやの定食】

​

帰り道には植物を3種購入。ベランダに夏の準備を！

・ローズマリー（料理に使いたくて）
・ゼラニウム（アロマの香りが大好き）
・マリーゴールド（色鮮やか＆虫除け効果も）

初めて迎える夏、元気に育ってくれるといいな。

最近のお気に入りアイテム、ありますか？

わたしたちは今日、
700円サンダルと植物3種に出会えたことで、
ちょっとだけ日常がアップデートされました。