とむりたブログ

１. 個展へ行ってきた。

近所の雑貨店「ORNÉ DE FEUILLES（オルネ ド フォイユ）」不動前店は、
イベントのある週末だけ、静かに扉を開ける。
その気まぐれなリズムが、なんだか好きだ。
帰り道にちょっと寄って、少しだけ刺激をもらって帰る。
今日はちょうどその日。
少し疲れた午後に、癒しをもらいに行ってきた。

（前回訪れたときの記事は​こちら​）

白い壁、木の床、静かな空気。
空間全体が呼吸しているようで、
作品たちもまた、そこに“そっと、ふわっと”佇んでいた。

今回の個展は、ado（渡辺真希子）さん。
テーマは『そっと ふわっと いる』。

新作の布作品《nuu》が印象的で、
ざっくり描かれた線を、そのまま縫ったり切ったりする自由な表現。
じんわりと心に沁みてくる。



作家さんはこの日は不在だったけれど、
また来週（24〜26日）にも展示があるそう。
もしかしたら次は、お会いできるかもしれない。

帰り道、ふと考えた。
私も“手でつくること”（表現）を、もっとやっていきたいなと。
誰かのためというより、自分の呼吸を整えるように。

緩くて、心地よくて、でも確かなもの。
そんな表現を、これからも続けていきたい。

個展の帰りには、近くの「フラヌール書店」へ。
ここでも小さな展示が時折開かれていて、
本とアートが混ざりあう空間が心地いい。

私にとって、このふたつの場所は、
“癒しとインスピレーション”が交わるお気に入りのルート。

疲れた日こそ、
こんなふうに「心の奥のやわらかい部分」に触れる時間が大事だと思う。
ほんの少しの癒しが、
月曜日をやさしく始めるスイッチになるから。


🌿INFO
ado（渡辺真希子）個展『そっと ふわっと いる』
開催日：10月17日（木）〜19日（土）／24日（木）〜26日（土）
会場：ORNÉ DE FEUILLES（オルネ ド フォイユ）不動前店

２. りたの今日の健康記録

＜運動の記録＞

　瞑想10分

　Yoga10分

＜食事の記録＞

　朝：チョコバナナトースト、オーバーナイトオーツ
　
　

　昼：プロテイン

　間：かもめの卵、せんべい

　夜：鶏ハム、ミニトマト、レタス、キャベツのマリネ、きのこマリネ、木綿豆腐、鯖玉
　

　　　
＜体の記録（アプリより）＞
　摂取：合計1152kcal（適正）

　体重：53.0kg（朝の空腹時）
　体脂肪率：25.9%
　筋肉量：37.0kg
　基礎代謝：1152kcal

＜参考情報＞
　年齢：35歳
　身長：163cm

３. とむりた活動リンク

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