整理収納✖️色彩瞑想は？
今日は、色彩瞑想を体験してきました。率直な感想は「楽しかった！」 そして、思わぬ気づきもありました。結論として、整理収納との相性はとても良さそうです。色彩瞑想の流れ体験の内容は至ってシンプル。10色のカードの中から、テーマに合わせて1枚を選びます。今回のテーマは、1. 「今日の体験にどんな気持ちで来たか」2. 「今の自分を示す色」私が選んだのは…「今日の体験にどんな気持ちで来たか」 → 白選んだ理由：先入観なく、真っ白な気持ちでありのまま体験したいから。「今の自分を示す色」 → ピンクイメージするもの：優しさ、包容力、愛、少し子供っぽさもある。浮かんだ情景：ピンク色の夕暮れ。土手でカップルがレジャーシートを広げ、遠くの街並みや夕陽が沈むのを待っている。全体が淡いピンクの世界。色が伝えるメッセージ：「あなたは多くの人とつながり、愛されている。この浮かんだ風景を絵にしなさい。」目を閉じ、呼吸を意識しながら瞑想を進めると、ジワジワと内なる声が聞こえてくる。たった1時間の体験（しかも参加費1,000円！）だったのに、想像以上に深い時間になりました。実際に浮かんだ風景を描いてみました。整理収納との相性色彩瞑想を通じて「心の整理」につながる感覚があり、整理収納とも相性が良さそうだと感じました。そこで、アドバンスカラーセラピストの資格取得を考え中。（約5時間の受講、試験なしで20,000円なら、アリかも？）そもそも私がこの体験をした理由は、「心の整理の方法を一つでも多く知っておきたい」から。心が整っていなければ、モノの片付けもうまくいかない。だから、クライアントになる人に対して、心の整理の方法も提案できるようになりたいと思いました。この知識は、• 自分の方向性を整理するのにも役立つし、• ものづくりの表現にも活かせそう。追加で学ぶのは少し早い気もするけど、「興味があるうちに学びたい！」 という気持ち。今日はこの辺で。眠い… 🥱後書き：今朝作ったお弁当、彩り良くできた！
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