歯磨き

　歯磨きって　毎食後磨くのが理想だけど なかなか　めんどうよ！ 忙しくてさ．．． 　虫歯や歯周病は　すべての病に通じる。 　そういえば　糖尿病　まだ今のところいいけど 最近　歯周病と糖尿病との関連性が注目されているなぁ。 　　 　歯周病菌から出される内毒素が　 歯肉から血管内に入り　血糖値を下げるインスリンの働きを 邪魔するらしい。 　ちゃんと　歯周病治療で歯周病菌を コントロールすると血糖値が改善され　 糖尿病治療に役立つのだ。 　また　糖尿病の治療によって　 歯周病の改善が見られることもあると。 　糖尿病と歯周病は相互関係にあるのね。 　 　がん　認知症　肥満などいろいろ 歯周病が全身への影響が大きいのね。 　朝と夜寝る前は　丁寧に磨くの　がんばるわ！