☆しあわせうさぎ☆

先生に順調でベビも産まれてきてもいいくらいになっていることを報告。

病院ではまだ下りてきてないって言われたんだけど
先生の見立てではだいぶ下りてきているねとのこと。

珍しく骨盤のズレもなく、いいかんじの体だったよう。

最近の私の体、お腹重くて動きにくいのはしんどいんだけど、
お肌も何だかスベスベで髪にも艶があって
ホルモンの充実をかんじております
（妊娠中期はガサガサだったのに）
今この状態の時に血液検査でホルモン値を測ってみたいですわん。

ここんとこ、むくみも姿を潜めてるし、
その上、整体的にも整っているなんて
出産を前にかなり好調じゃあ～りませんか。うふっ
（胃の方はベビがもっと下りるまではどうしようもないしね…）

今日は病院で言われている
10ヶ月に入ったらやることの話をしました。

やることは以前に書きましたが

おっぱいマッサージ
会陰マッサージ
三陰交マッサージ
１時間以上の散歩

なんですけれど、この中で先生は
会陰マッサージは必要ないんじゃない？と言われてました。

助産師さんはした方が言いっていうのも経験上のことだろうし
どうなんだろう…とは思うのですが、
私もちょっと面倒かなぁ～と思っていたので
パスしちゃおうかなと思っています。
（気が向いたらということで…）

その代わり、安産になるようちょっとした
体操を教えてもらいました。
腰椎２と３の間を親指で軽く抑えながら
腰を左右にゆらゆらさせるというものなんですけど、
これならとっつきやすい♪
（でも、場所の特定が文章で伝えるのはちょっと難しい…。）

私、説明を受けているとき、腰を左右にというところで
ハッと思いました。
腰を振ることで体を緩めるって、やっぱり安産に繋がるんだと。
それで、フラやってるんですと言うと、
それは良いことだねと先生は言われてました

しかし、その後僕がするときはこうやってするんだよと
施術してもらったのですが、
終わって起き上がろうとしたら起きれない。
緩めすぎて起き上がれないのよ！！！！
先生やりすぎ～（爆）
しかも、私が起きれなくてジタバタしてるの見て
先生笑ってるしぃ～

今後、出産前に詰めて通うつもりで行ったのですが
なんだかもう大丈夫みたいな雰囲気で
次は出産後１月くらいたったら調整したいから来てねとのことでした。

ベビ待ちから今まで先生どうもありがとう！
産後もお世話になります。

３６Ｗ４Ｄ

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整体の後、産後のヘルプを受けるため
役所に登録しに行ってきました。

里帰り出産をしない人に対し、市がヘルパーさんを斡旋してくれるというもの。
民間を頼むより格安の値段になっています。

利用条件はもちろんあって
１回４時間までで産後２ヶ月以内に１０日間まで
なんですけれど、これでも助かります。

事情もあり、実母、義母と１週間ずつくらいは
手伝ってくれる予定なのですが
その後、なにせ高齢初産なもので体の回復がどれくらいかかるのか…。
ということで、ヘルパーさんをお願いしようと思っているのです。

登録を済ませ、出産準備も着実に一歩前進したかんじ。
あとは何しなくちゃいけないんだっけ…。