|
|
|
2025年01月21日
カテゴリ：英嶺山トレーニング
宿料金はこちらから ２kg太って帰って来たので、さっそく ９日に登って以来です 俺が居ない間、殆ど雪が降らず 気温の高い日が多かった様で雪はかなり硬くなってました  １０時半スタート C= C= C=┌(; * *)┘  年前から比べると２０cm以上雪が下がってます  スノーシューが沈んでも数センチで上の方はトレースが残ってました ^^ 頂上  今日のリハビリ ストレッチ、筋トレ・・・２０分 英嶺山(5回目)・・・1:30:29(↑0:55:37 ↓0:33:27) 両足スクワット・・・５０回 片足スクワット(右)・・・５０回 (左)・・・５０回 ※ １月８日〜１月２３日、２６日、２７日は 休館 ※ ３月２日〜３月１１日は ※ ２月２５日は手術前検査の為 休館 ※ ３月１７日〜４月２４日は 休館 ※ ＧＷの予約は３月から受付けます
冬のツアーのご紹介 熊越の滝ツアーについてはこちらから 相泊海岸線ツアーについてはこちらから 羅臼満喫ツアーについてはこちらから 摩周湖外輪山トレッキングについてはこちらから 羅臼スキー場ソリ遊びについてはこちらから 何処でもツアーについてはこちらから 流氷ボートクルーズについてはこちらから 「幸せ」を背負って 積雪期単独北海道分水嶺縦断記  2022年の厳冬期に北海道 北海道大学のワンダーフォーゲル部のＯＢで通話『オレンジ』(オレンジ色が好きだから) 大学に入学してから登山を始め、部長も務め 現役時代も卒部してからも、とおまわりに良く泊まりに来てくれました ^^  「幸せ」を背負って 積雪期単独北海道分水嶺縦断記  とおまわりでもサイン入りで１０冊販売中です (もう８冊売れました) オレンジが縦走中に地形図の裏面に書き記した日記を柱として これまでの登山を振り返るルポルタージュです 北大ワンゲル部での登山との出合い、山仲間との登山と単独行の目覚め 一冬での知床・日高の単独縦走 そして北海道登山の総仕上げとしての北海道分水嶺縦走を達成するまでを綴る本です とおまわり水産からです (全ての商品は税込/送料別) 令和６年の４月よりクロネコヤマトの送料が値上げしました 新料金はこちらから ・イクラ醤油漬け 新鮮な筋子を丁寧にほぐし、薄い塩水(真水はNG)で綺麗に洗い あくまでもイクラが主役なのでタレでは無く、正油のみに十数分漬け ２日間冷蔵庫で熟成させたものを急速冷凍して販売しています (180g/瓶詰め) ・・・２,８００円（残りわずか） ・イカの塩辛(190g 瓶詰め) … １,２００円 保存方法は要冷凍(−18℃で保存して下さい) ・イカの一夜干し ※ 藁縄で干すので藁がついている場合もありますので予めご了承下さい Ｍ (160g〜199g)・・・・・・・７００円 Ｌ (200g〜249g)・・・・・・・９５０円 2Ｌ (250g〜299g)・・・・・１,２００円 3Ｌ (300g〜)・・・・・・・１,６００円（若干数） ・山漬け鮭・手ほぐしフレーク (120g/瓶詰め) ……… ９００円 (160g/瓶詰め) … １,１００円 ・めふんの正油漬け (190ｇ 瓶詰め) … ９００円  ・天然羅臼昆布(キズ) (２枚入り,海鮮工房) (販売時期 通年) … １,４００円 (5個まで送料600円)  ※キズ昆布なので天然物でも格安で紹介しています。お買い得です。 ・イバラガニの足(２kg 冷凍)・・・１９,０００円 ・タラバガニの足(２kg 冷凍)・・・２７,５００円 ※ 在庫は持たないので値上がりと売切れの可能性もありますので とおまわり水産までお問い合わせ下さい ・カバノアナタケ  ５００g … ３,０００円 １kg ……… ５,０００円 採った物を数日間天日干しさせての発送です 皮や木が付いている場合があるので相場より安く設定しています カバノアナタケについてはこちらから 注文方法並びに各種問い合わせ メール toomawari.suisan★ezweb.ne.jp (★を@に代えて下さい) 電話 (0153)87-2808 FAX (0153)87-3913 にてお願いします とおまわり水産その他の商品はこちらから シャチグッズ販売開始 ポーチとペットボトルカバーが出来上がりました ^^ ※ 売切れているのもあります ※ らうす/rausu が「とおまわり」の印刷の物もあります   常連でシャチ大好きなキヌちゃん作の『シャチグッズ』です ストラップ、ペットボトルタグ、ぺットボトルカバー、アンブレラマーカー トートバック、イヤリングが 全て５００円です  トートバック  イヤリング  アンブレラマーカーは残りわずか 知床の各情報『知床情報玉手箱』はこちらから 知床峠のライブカメラはこちらから (夏期(GW〜11月上旬)のみ) 国後島展望塔 ライブカメラはこちらから 流氷ボートクルーズについてはこちらから 宿についてはこちらから (夕食の量を減らせます) ※ めんめ(キンキ)の湯煮は1,500円の別料金になりました 夕食時に付けたい人は前日までの予約をお願いします 宿のツアーについてはこちらから 送迎についてはこちらから 羅臼と周辺のお楽しみについてはこちらから リンク集(交通情報、協賛)についてはこちらから お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2025年01月21日 20時30分00秒
コメント(0) | コメントを書く
[英嶺山トレーニング] カテゴリの最新記事
|
