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2025年11月25日
カテゴリ：宮古島トライアスロン復活へ
パソコン画面で見る事をお勧めします 2022年3月に左膝の骨切り手術,2023年3月に右肩の腱板断裂手術,2024年3月に右膝の骨切り手術をしてから 宮古島トライアスロン大会出場に向けての復活を目指すブログです part 1、part 2、part 3、part 4、part 5 part 6、part 7、part 8、part 9 2028年の宮古島トライアスロン完走に向けてに復帰第2戦は 11月23日の沖縄の 距離は宮古島トライアスロンのほぼ半分なので ６月から本格的なトレーニングを開始した自分にとってはちょうど良い距離です   10月5日の別海パイロットマラソンをやっとの思いで完走してから 足の調子が余り良く無く、11月8日のイベントの時に左 続いて右の脹脛に違和感、両脹脛に不安が残るままの出場でした ９時スイムスタートの号砲、 緊張は無くリラックスした状態でスタートしたものの 練習不足の上、潮の流れも早く０:５４:１７もかかっちゃいました 一番良かった時の宮古島のスイム(3km)のタイムです  ヘロヘロでした (^^;; バイクも練習不足だったけどアベレージ３０kmを越えていたので 納得のタイムでした(60歳以上で4位) ランはゆっくり走ったものの予想通り５km辺りで肉離れ 歩くのも難しい状態で、リタイヤも考えたけど 持って行ったロキソニンの力を借りて何とか完走  痛みを庇いながらと薬が効いてからも、ゆっくりだったので ラスト５kmはかなりのスピードで走れたんです これは勉強になりました トライアスロンを始めた頃にトップ選手に貯金ができるスポーツでは無い と言われてたのを思い出しました 分かってはいるけど、比較的初めに飛ばすタイプなので 今回の事を教訓にこれからのレースも挑みます そして宮古島は今回の倍の距離なので 長い距離の練習をしないと、自分で描いているタイムでの完走は無理でしょう 大会結果はこちらから  出走はーA組B組(ﾘﾚｰ)合わせて２６１ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2025年11月25日 15時33分05秒
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