病院食
宿料金は1泊2食付き5,300円で現金のみの対応です 尚、20代の方は最大500円引き(10代の学生さんも含まれます)宿料金はこちらから ここ、札幌スポーツクリニックのご飯です、昨日のだけど・・ ここのご飯は病院食にしてはちゃんと作っているし美味しいです ^^ 毎回の事だけどタンパク質メニューでおかずが1品多く ご飯は90gにしてもらってます ^^朝食 ご飯,味噌汁,ホキのみりん焼き,小松菜のおろし和え,たいみそ,乳酸菌飲料昼食 三食丼,すまし汁,ごぼうサラダ,か果物(ﾊﾟｲﾝ)夕食 ご飯,味噌汁,豚肉のジンギスカン風,豆腐のおかか焼き,モロヘイヤのお浸し 同じビル内にコンビニがあって、そこで注文して 朝食にカット野菜とサラダチキン、夕食にカット野菜と納豆を 追加で食べています ^^ 夜中に大雪が降ったようで朝起きると積もってました 今日の気温が低いのか昼を過ぎても道路の雪は解けませんでした病室に居ると寒いのか暖かいのか分かりません ┐('～`；)┌ 常連のＯさんがお見舞いにラッキーピエロの スープカレーとラーメンを持って来てくれました m(_ _)m Ｏさんも３年前にここで骨切り手術をしていて １２月に反対の足もするそうです病棟には入れないのでガラシ越しの会話なんです 今日の午後と明日はリハビリ休みなので暇です ┐('～`；)┌ 今日の知床ネイチャークルーズのエリカブログはこちらから 知床ネイチャークルーズ ＋ 宿泊プランについてはこちらから ※ ３月２日〜３月１１日は抜釘ばってい手術の為 休館 ※ ３月１６日〜４月２４日は 休館 ※ ３月１２日、１３日、１４日、１５日は宿を開けます ※ ＧＷの予約は３月から受付けますとおまわり水産からです (全ての商品は税込/送料別) 令和６年の４月よりクロネコヤマトの送料が値上げしました新料金はこちらから ・エゾバフンウニ とおまわり水産で紹介するウニは一番良い物です 値段は変動する可能性が有ります ※ ３月末位までは裾物でも味は変わらず、見た目(色)でウニの値段が上下します ※ ４月は雪解け水が海に流れ込む影響で海水が濁る為に殆ど出漁がありません ・折り詰め・・・４,０００円〜６,０００円 (税込み/送料別) ミョウバン使用量は、ごく僅かです／賞味期限は、到着後５日程度です。 ・塩水パック・・・３,０００円〜５,０００円 (税込み/送料別) ミョウバンは、使用していません／賞味期限は、到着後５日程度です。 (5月からは到着後2日) ※ 発泡容器代が別にかかります ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります 裾物(安い物)も用意できます、必要な人は相談して下さい ウニは冷蔵便での発送になり到着日の指定はできません※ 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません・イカの塩辛(190g 瓶詰め) … １,２００円 絶賛販売中 保存方法は要冷凍(−18℃で保存して下さい) ・イカの一夜干し絶賛販売中 ※ 藁縄で干すので藁がついている場合もありますので予めご了承下さい Ｍ (160g〜199g)・・・・・・・７００円 Ｌ (200g〜249g)・・・・・・・９５０円 2Ｌ (250g〜299g)・・・・・１,２００円 ・山漬け鮭・手ほぐしフレーク 絶賛販売中 (120g/瓶詰め) ……… ９００円 (160g/瓶詰め) … １,１００円 ・めふんの正油漬け (190ｇ 瓶詰め) … ９００円絶賛発売中 ・天然羅臼昆布(キズ) (２枚入り,海鮮工房) (販売時期 通年) … １,４００円(5個まで送料600円) ※キズ昆布なので天然物でも格安で紹介しています。お買い得です。・イバラガニの足(２kg 冷凍)・・・１９,０００円 ・タラバガニの足(２kg 冷凍)・・・２７,５００円 ※ 在庫は持たないので値上がりと売切れの可能性もありますので とおまわり水産までお問い合わせ下さい・カバノアナタケ ５００g … ３,０００円 １kg ……… ５,０００円 採った物を数日間天日干しさせての発送です 皮や木が付いている場合があるので相場より安く設定しています カバノアナタケについてはこちらから 注文方法並びに各種問い合わせ メール toomawari.suisan★ezweb.ne.jp (★を@に代えて下さい) 電話 (0153)87-2808 FAX (0153)87-3913 にてお願いします とおまわり水産その他の商品はこちらから「幸せ」を背負って 積雪期単独北海道分水嶺縦断記 2022年の厳冬期に北海道分水嶺ぶんすいれい 670kmを63日間で単独縦走した野村良太のむらりょうた 北海道大学のワンダーフォーゲル部のＯＢで通話『オレンジ』(オレンジ色が好きだから) 大学に入学してから登山を始め、部長も務め 現役時代も卒部してからも、とおまわりに良く泊まりに来てくれました ^^「幸せ」を背負って 積雪期単独北海道分水嶺縦断記とおまわりでもサイン入りで販売中です オレンジが縦走中に地形図の裏面に書き記した日記を柱として これまでの登山を振り返るルポルタージュです 北大ワンゲル部での登山との出合い、山仲間との登山と単独行の目覚め 一冬での知床・日高の単独縦走 そして北海道登山の総仕上げとしての北海道分水嶺縦走を達成するまでを綴る本です定価：本体 １,６００円＋税 絶賛！販売中！！２１世紀の日本地図 この本は２０２２年の６月に日本一周歩き旅の途中で 泊まってくれた平井佑樹君が歩き続けた９８４日間で 見て感じた日本をまとめたガイドブックです2021年5月12日から2024年1月20日までの984日間、歩いて日本を旅していました。旅を終えたとき、すばらしい旅の出会いと美しい景色が、この時代に確かに存在したことを残したい。そんな想いが湧き上がりました。自然災害や後継者不足、さまざまな理由によって今ある景色は変わっていきます。そして100年後の景色もきっと変わっているでしょう。けれども確かにその場所で誰かが生きていたこと、後世に残すべき文化や各地の美しい食事、美しい景色が存在した事実は変わりません。そのことが誰かの記憶だけではなく、記録として未来に残り続けてくれたらとこの本を「21世紀の日本地図」と名付けました。47都道府県全てに自分の足で訪れ、この目で見た日本をまとめたガイドブックです。まだ知らない、この時代の日本を巡るきっかけとなりますように。平井佑樹 関東、東北、北海道、中部、近畿、四国、九州、沖縄、中国 ２年８ヶ月で１１,６０９km 彼が歩いて良かった宿、食べ何処、カフェだけでは無く 公園や街並みなど色んなジャンルをの紹介と 撮り溜めた風景や人の写真、旅のエッセイ 旅で出会って感銘を受けた人の事、旅人へのインタビューなど 歩き旅で感じ得た思いを綴ったガイドブック 新しいタイプの『日本地図』です『とおまわり』も載せてくれてました ^^定価：本体 １,８００円＋税 絶賛！販売中！！シャチグッズ販売開始 ポーチとペットボトルカバーが出来上がりました ^^ ※ 売切れているのもあります ※ らうす/rausu が「とおまわり」の印刷の物もあります 常連でシャチ大好きなキヌちゃん作の『シャチグッズ』です ストラップ、ペットボトルタグ、ぺットボトルカバー、アンブレラマーカー トートバック、イヤリングが 全て５００円ですトートバックイヤリングアンブレラマーカーは残りわずか 知床の各情報『知床情報玉手箱』はこちらから 知床峠のライブカメラはこちらから(夏期(GW〜11月上旬)のみ) 国後島展望塔 ライブカメラはこちらから 宿についてはこちらから (夕食の量を減らせます) ※ めんめ(キンキ)の湯煮は1,500円の別料金になりました 夕食時に付けたい人は前日までの予約をお願いします 宿のツアーについてはこちらから 送迎についてはこちらから 羅臼と周辺のお楽しみについてはこちらから リンク集(交通情報、協賛)についてはこちらから
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