社交ダンス　グッズ　今月の一押し

あなたのストレス解消法って何ですか？
　
「社交ダンスに決まってるじゃない」っていう声が聞こえてきそうですね。
　
そうですよね。
　
私も社交ダンスを始めてから、十数年経ってしまいましたが、この間の
ことを思い出してみると、社交ダンスをやってたから、救われたことって
結構あるなぁていう感じがします。
　
どういうことかというと、仕事で失敗したり、何かやなことがあったりした
ときや、悩みごとがあったりしたときに、ダンスをするとスカッとして
踊っているときは、全て忘れることができます。
　
そうすると、問題になっていたことが、嘘のように解決してしまったり
やだなぁと思っていたことでも、前向きに考えることができるようになったりするんですよね。
　
不思議だなぁといつも思います。
　
体を動かすこと、特に良い音楽を聴いて、踊ることによって、脳の中が前向
きなったり、探していた問題への解決法を、見つけたりしてくれるのでしょ
うか？
　
たかが趣味のダンスなのですが、されど趣味のダンスっていう感じです。
　
みなさんも、社交ダンスをやっていて、救われたことや悩みが解決した等
の体験があったら、ぜひ、教えて下さい。

社交ダンスでストレス解消したい？