コントレックス
夏には水分対策が必要そうでなくても水分って大切だ私は数年前からコントレックスにしている。ダイエット用とか便秘対策に、と言って買っている人もいるけど正直あまり効果はわからない。ダイエットが必要なほどは太ってないし便秘でもないから。私が効果を期待しているのは偏頭痛のためだ。偏頭痛の原因はまだ解明されていないのだそうだけどマグネシウムを摂るというのはかなりアリらしい。というわけで、様々な対策のうちの1つとしてコントレックスを飲んでいる。いろんなレビューにあるように決して美味しくはないけど冷やすとかなり飲みやすくなる。ドリンクボトルに入れて冷やして持ち歩くようにしている。