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プロフィール

ほがらかこ

ほがらかこ

日記/記事の投稿

2024.08.06
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ご覧いただきありがとうございます。

MEGUMIさんが今、伝えたい
「心に効く美容」とは?

表紙:MEGUMIさん

◎大特集
疲れない&老けない
「健康」「美容」の新ルール
​・SPECIAL INTERVIEW
​​​MEGUMIさんが今、伝えたい「心に効く美容」とは?​​​​
・医療・美容・ボディメイクの現場で働く
 元気な女性たちが密かにやっているセルフケア
・「買い物」「食べ方」を変えるだけで効果てきめん!
 食べてやせる! にーよん式「最強ダイエット」術
・SPECIAL INTERVIEW
 冨永 愛さん 40代になって、「自分は幸せだ」と思えるようになったワケ
・謎の不調の原因が分かるチェックリスト付き
 自律神経が整う 朝昼夜の習慣
・「ネガティブ感情」が出ても、もう大丈夫! 心を鎮める8つの方法
・イライラ、モヤモヤ、どんより…いろいろあるけれど!
 読者385人のとっておきストレス解消リスト
・カラダの“焦げ”が老化の原因!?
 医師が教える「糖化」を防ぐ 老けない食事のコツ
・生理痛、PMSから更年期障害まで 生理のお悩みを産婦人科医にぶっちゃけ相談会
・汗でベタベタ、紫外線、雨の日のうねり…
 夏の髪のお悩みに、ヘアケアのプロが全力回答!
・簡単 頭皮マッサージで癒やされながら“老け髪”対策!
・「腸活」学び直し! 取りたいのは菌のエサになる発酵性食物繊維
・たるみ、シワ、シミ…「老け見え」に悩める女性たちの駆け込み道場​




松本まりかさんの美容のこだわり
美容論で紹介されていた
​​あおつぶはこれです♡​
​​雑誌 CLASSY. 7月号の特集で
インナーケア部門の「食物繊維大賞」も受賞
あおつぶ​​



デトックス​
なにかを+(足す)ではなく‐(減らす|削いでいく)
とにかくデトックスにこだわっている!
​​​こだわりアイテムはこちら♡
★あおつぶパック75包(750粒)
​ごはんを食べる前にまずこれ!
お腹の中をモロヘイヤの膜で包み込んで
​たくさん食べても吸収しないように飲んでいる。​​​

​​​
転売禁止というくらい
人気サプリメント
安心安全日本製

megumiさんも飲んでいる美容サプリ成分(このnmnではない)

nmn
で老化をストップ、遅らせる
美肌、朝スッキリ目覚める

​​​​​


猫好きな方へのプレゼントにも!
8月8日世界猫の日【送料無料】猫の練り切り6匹入 帰省土産


透明感 美白 つや肌
【クーポンで10%OFF】 ランキング1位 リポソーム ビタミンC

​​







性格は顔にでる。生活は体型にでる。センスは服にでる。美意識は爪にでる。​​清潔は髪にでる。

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最終更新日  2024.08.09 00:31:35
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