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ほがらかこ

ほがらかこ

日記/記事の投稿

2024.08.11
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テーマ:楽天市場(3865706)
カテゴリ:2024【美容】
ご覧いただきありがとうございます。

2024年7月30日のクックパッドニュースより
クックパッドの食の検索データ「たべみる」によると
アサイーボウルの検索回数が
今年、10年ぶりに大きく上昇

2023年の約3.75倍にもなった。
Z世代中町綾さんの影響大?!
​​
アサイーとは

ブラジル原産のスーパーフードと呼ばれる果物で、味も香りもほとんどないが、
​紫色の表皮から分かるように抗酸化作用が強いポリフェノールが多く、​
​​​鉄分、食物繊維、ビタミンE、マグネシウムなどのビタミン・ミネラル、オレイン酸といった脂質、アミノ酸類など
豊富な栄養を含む
​​​

​​アサイーとバナナ、牛乳または豆乳・ヨーグルトで作ったスムージーの上にフルーツやシリアル、はちみつなどをトッピングする。
ハワイでも人気で、10年前のブームはハワイ料理の人気にリンクしており、ハワイ料理店でも提供されている。

\さっそくおうちで作ってみよう/

​アサイーの人気商品調査しました♡​


楽天ランキング1位
アサイーピューレ
加糖は蜂蜜なしでも!


人気商品NO.2
冷凍 サンバゾン 100g×12個アサイーボウル


人気商品NO.3


​トッピングにおすすめ冷凍フルーツ​
送料無料 山形県産 冷凍 ブルーベリー 約1kg

ストロベリー♡いちご
送料無料 冷凍いちご 紅ほっぺ 1kg 静岡県産

パイナップル
みずみずしいパイナップルをそのまま冷凍しました


​グラノーラも入れましょう!​
オリジナルのブランドSWEET LIFEのココナッツグラノーラは
穀類の中でも特に栄養価の高いオーツ麦をはじめ、ライスパフ、ライ麦パフをミックスした
食べ応えのあるグラノーラ。


腸活でできちゃうグラノーラ♡


グルテンフリー|グラノーラ








staub ストウブ×ミナペルホネン

​​​
スヌーピー×ボール&チェーン


性格は顔にでる。生活は体型にでる。センスは服にでる。美意識は爪にでる。​​清潔は髪にでる。

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最終更新日  2024.08.28 00:02:20



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