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目指せマイナス10歳♡                     dotto.

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病気・体調不良・ダイエット

2019.02.21
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最終更新日  2019.02.21 07:36:22
2016.05.27


鉄欠乏性貧血のお薬の変わりにみつけた健康補助食品

vor お試しパック★約2週間分(14粒入)

注文後、すぐに届きました。

1日目 1錠 飲んですぐ1時間くらいしたらお腹ぐるぐる~
      約3時間くらい続いたかな
      鉄分の薬飲むと、必ず副作用でるからやっぱりね!くらいの気持ちでした。
      この状態が続くとこの商品は飲めないのでそこが何より心配。

2日目 1錠 何も変わりなし
3日目 1錠 変わりなし
4日目 2錠 変わりなし
5日目 2錠 変わりなし

結果、全部飲み切りましたが1番心配していた副作用は1日目だけで
あとは問題なく飲みことができました。
体調の方はというと
悪くはなく、といってすごく良くもなく。

どうしても薬は避けたいので、こちらの栄養補助食品で少し続けてみたいと思います。

またレポします☆




    
     

+5/11

それと
こちらも毎朝1粒。眼精疲労予防【送料無料】スーパーブルーベリーアイ(約1ヵ月分)特許製法で吸収量2倍!目の健康サプリメント【わかさ生活】


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最終更新日  2016.05.28 10:48:19
2015.04.23

昨日の体調不良、痛みは一体なんだったの?

午前中はまだ本調子ではなかったけれど
午後からは痛みは消え元気復活!!

これが排卵痛なのです。

毎月、こんな感じ。

でも仕事の疲れがまだ残っているので
少しゆっくり休みたいナ・・・。

無理だけど。

GWのシフト、怖い・・・。



  

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セントジェームス キッズウエッソン
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最終更新日  2015.04.23 23:03:51

今日はお仕事お休み~

朝から洗濯機フル回転!!

お天気がよくて気持ちイイですね。

・・・昨日は頭痛と歯痛と肩こりと、
夜には腹痛。

今、インフルBがまた流行しているのでもしや???
と思ったけれど
夜の腹痛で、やっぱりアレだ!排卵痛だ!と確信。
カレンダーみたらやっぱりね。

最近、歯痛もプラスもされて最悪です。

ホルモンバランス乱れているのですね!実感しています。

午後はゆっくりドラマでもみて過ごしましょうか。





 

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最終更新日  2015.04.24 22:49:22
2015.02.02

仕事、行ってきました。

1週間振り、
まだ本調子でく疲れてしまった。

早く腰、治ってほしい・・・。


 

 

  

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最終更新日  2015.02.03 11:41:49
2014.12.04

最近ちょっと気になっていた
めまいと目の奥の痛み・・・

この症状は以前にも経験したことあったな・・・

極めつけに
軽い動悸も1度だけなっちゃって、
急いで病院へ行きました。

やっぱりでした。
鉄が減っていた。

1年かけて薬を飲み正常値へ戻した鉄。
戻ったら症状も改善されたけど
今度は薬の副作用で逆流性食道炎になってしまって。

それから薬をストップ!
1年持ったけど
まただね。

薬飲みたくないな・・・。逆流性食道炎、けっこう辛いし。
仕事休めないし、早く治さないと。



  

  

  


NBのネイビー在庫ある!ほしいナ。

でもこれもほしいのです!
DANSKOダンスコPro XP
定番プロフェッショナルを軽量化したものです。
カラーもPro XPならではのカラーになっています。

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どこか昔懐かしい親しみのあるデザインの灯油ストーブ。美しい青い炎で心地よい暖かさです。



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最終更新日  2014.12.05 20:28:26
2014.05.22

テニスしてきました。
今日はわたし。

今日はもう何十年もテニスをしているというベテランの方とご一緒させてもらったので
すごく勉強になりました。

アドバイスをしてもらって、その部分に注意して打つととてもいいかんじにボールが飛びます。
あとは練習!!
たくさんラケットを振って感覚を身に着けること。

最近、週2ペースでやっているのですが足りない・・・。うまくならない・・・。
毎日、ラケット振っていたいくらいです。








そろそろマイシューズ、ほしいです。
テニスシューズ アディダス・ ナイキ・ニューバランス




  

 


  



ラタンボックスカゴバッグ/ヤエカ/クリスチャンポー

SOIL/ホームスパン








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最終更新日  2014.06.01 22:49:46
2014.04.21
テーマ:運動(692)

テニスをはじめて約半年。
週1ではありますが
ナナナナ、ナント!!
まさかのマイナス2kgスマイル

見た目に変わりはなさそうですがいいかんじに落ちていました。

美味しいもの食べすぎで
激太りしてしまったのでまだまだ絞っていかなければお洋服を素敵に着こなせません。

痩せるとうれしい!!
今日もこれからレッスン行ってまいりま~すグッド




 

こんな花束もらえたらうれしいナ・・・。母の日ギフト




  

  

シルエットがステキなワンピ!/NB/mature ha.
ボーダーカーデ/ニコルソンアンドニコルソン/チャンピョン



でもやっぱり美味しいものはやめられない!!
食べても太らない身体づくりにはやはり運動が1番!

  

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最終更新日  2014.04.22 10:05:32
2014.02.03

今日は2週間振りのテニスでした。

2週間も身体を動かしていないと、
またスタートに戻ったかのように下手っぴになってしまい今日は少し落ち込みました。

また次回から気合入れて頑張ります!!


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最終更新日  2014.02.05 11:20:57
2014.01.27
R1飲むのが遅かったようです。
金曜夜から死んでます。
今も布団の中。
パパも金曜から出張留守。
ついてない…。
こどもにご飯作るのがやっとです。
たいしたもの作っていないけど、
とりあえず食べさせないとという思いで。

お母さんが具合悪いと本当に大変。
皆さんもお気をつけてくださいね!

こどもにうつらないことを願います。






最終更新日  2014.01.27 12:04:25
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