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2019.11.13
カテゴリ：健康
三か月に一度の腎臓検診は、わが町唯一の総合病院に行く。
 総合病院とはいえ、この特殊な科の、診察は、週に一回だけ来る医師による特別診察である。採血、検尿ののち、結果を待つこと、一時間。クレアチニン値による、腎機能、これは良くはならないらしい。つまり現状維持であれば，ＯＫなのである。 今回は、検査結果で、新たな項目を指摘される。食塩推定摂取量が高いですと。指摘数値は、一日当たり、11.16 ｇ。帰宅してネットで調べると、成人男子の平均は，8ｇと有った。理想は，5ｇらしい。 我が家の味付けは、薄味で、塩分は極力控えているのに。これからは、さらに塩分、気を付けよう。特に、カップメンを最近、連続で食べているのを反省。これは、塩分が多いとか。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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