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Relaxing Torso

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2011.10.31
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カテゴリ:身体・動き

月・・・朝のベーシックヨガ 10:00~11:10
     NHK文化センター西宮ガーデンズ校
      ☆第1&3週の月2回レッスンです。

    ハタヨガ/ファンダメンタル 19:00~20:00
     スタジオsorama(ソラマ)(神戸・元町)
      ☆少人数制/当日18時迄にご予約下さい。


火・・・コンディショニング・バレエ 13:30~14:45
     よみうり神戸文化センター(神戸・元町)

    コンディショニング・バレエ 19:20~20:40
     笑うカラダ・スタヂオ/
      リトルブラザーズビル4F(神戸・六甲)


木・・・ハタ・ファンダメンタル 19:00~20:15
     スタジオsundari(スンダリ)(神戸・元町)


金・・・ハタヨガ/ファンダメンタル 13:15~14:30
     TOKYOYOGA大阪(大阪・江坂)

    コンテンポラリーバレエ 19:20~20:40
     笑うカラダ・スタヂオ/
      100BANスタジオ403(神戸・三宮)


  **各スタジオの詳細はBOOKMARKSをご参照下さい。




秋が深まり、夏の厳しい暑さの記憶が遠ざかるにつれて、

周りの動きが徐々に賑わいを増してきます。

そんな中で、気持ちを静かに、フラットに保ちながら、

周りとの調和をはかりつつ、にこやかに過ごす・・・

そうしたことが、以前よりは

無理なくできるようになってきた気がします。



緩やかな、でも確かな変化。

それにどう気づいて、どう受けとめて、

そして、どう対応していくか。


より一層、柔らかな気持ちと、

その柔らかさを支えきれるだけの強靭な核&軸が、

今の、そしてこれからの私には必要であることと、

そして何より、

本当に大切にしなければならないものは何か、

そうした事に気づけたような。



秋の空気が、風が、

名残り惜しげな夏の強い陽光をそろ~りとかわして、

ほらほら、ここよ・・・と、

大事な場所を教えてくれた。




・・・・・ありがとう、ね。












     






最終更新日  2011.10.31 14:18:40
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