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Relaxing Torso

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2011.02.11
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カテゴリ:身体・動き


仕事帰りの地下鉄御堂筋線で、
1人のおすもうさんを見かけた。




渋めの着物に、お揃いの羽織りを着て、


紫色の足袋に、白い鼻緒の深緑色の草履を履いて。


髪は髷(まげ)で、
(びん付け油の?)いい香りがほんのり。


背はかなり大きくて、お腹回りもたっぷりで、


まだ若い色白のお顔の、
アゴや首回りにもしっかりお肉。




ほとんどの人が洋服を着て靴を履いてる
平成ニッポンの地下鉄の中で、


超レトロないでたちの、
大きな大きなおすもうさんは、


やっぱりかなり目立つ。



・・・やねんけど、


なんでだろう、高さも幅も、
確かに圧倒的に大きいのに、


なぜか、暑苦しさを感じない。



時空間を完全に飛び越えてしまったような、
そのすっくとした立ち姿からは、


むしろ、清涼感が伝わってくる。





今、八百長とか賭博がどうとか、


おすもうさんを取り巻く環境は、すごくキビシい。


本場所も巡業もストップで、
その力を問う場を奪われてしまって。



ひときわ目立つ大きな身体で、
昔ながらのスタイルを保ちつつ、今の世を生きるのは、


きっとすごく窮屈で大変なことなのかも。




でも、地下鉄の中、
その清々しくも堂々とした立ち姿を見てて、


「残してほしいな・・・」と、やっぱり思う。





頭に髷を結った、大きな大きなおすもうさん。




頑張って下さい・・・!














最終更新日  2011.02.12 12:18:04
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2011.02.03
カテゴリ:雑感


キャラクターのソックス・・・てことで、


キャラックス。



仕事先のスタジオで靴を脱いでから着替えるまで、


もしくは、着替えてから靴を履くまでのちょっと間、


これがネタになって、周りの空気がなごむので、


日替わりで楽しんでます。



今日のこの子は、Tweety。


だいぶ履き古してきたので、
今はお仕事のない日&誰にも会わない日用ですが、


一番のお気に入り。




靴を脱がなきゃわからない、


やっぱり、このあたりがツボですな、うん。




明日は・・・


ちびまる子ちゃんの「丸尾くん」のにしよっと♪


・・・うふふ・・・♪










最終更新日  2011.02.03 17:47:31
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2011.01.27
カテゴリ:身体・動き

ブログのトップでもお伝えしてますが、


明後日29日(土)朝10時から、


フロアバレエのワークショップをします!


床に座った状態で、
身体のつくりや骨のありか・重さに気づきながら、


空気を感じる動きへとつなげていく試みです。


バレエが初めての方も、キャリアのある方も、


カラダが本来持っている長さ、
そして温かさを感じながら、


冬の朝のひと時をご一緒できたら・・・と思います。



*** Monthly Warakara ***

モーニング・ワークショップ「フロアバレエ」

1月29日(土)10:00~11:20

リトルブラザーズビル4Fスタジオにて
(JR六甲道~徒歩3分/阪急六甲~徒歩7分)


詳細・お申込は
「笑うカラダ・スタヂオ(ワラカラ)」HPまで

http://cavestudio.com/warakara/


当日飛び込みのご参加も大歓迎です!


床で動くフロアバレエ、

温かい空気はどうしても上へと上がっていきます。


スタヂオ内は暖房を完備していますが、


調節できて動きやすい、暖かな服装をご用意下さい。


皆様のご参加を心からお待ちしております♪


☆今後ほぼ月1のペースで
 
 「monthly warakara Picnic(ピクニック)」として、
 
 普段のレッスンとは少し違ったお題で、
 
 さまざまな場所・時間帯でのワークショップを企画中です。

 詳細はその都度「笑カラ」HPや当ブログに

 upしていきますので、どうぞよろしくお願いします♪☆





 









最終更新日  2011.01.27 12:11:20
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2011.01.22
カテゴリ:アート



バッハの曲が頭の中で流れたまま、止まらない。



「Precious Joy」。 




ひとつの主題がまだ終わらないうちに、


次のフレーズがかぶさって、


後から後から、たたみかけるように、


音から音へ。




それはまるで、次々と溢れ出た音が


キラキラとこぼれ落ちるようで。




音から音へ。


音から光へ。




あぁ・・・・・バッハって、本当にすごい。


そして、


そこにジャズをさらりとかぶせちゃったMJQは、


めちゃめちゃステキだ。




音から音へ。


音から光へ。




今、頭の中は、


エンドレスの光の洪水。














最終更新日  2011.01.22 19:10:32
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2011.01.12
カテゴリ:身体・動き



手のひらで床をしっかり確認したら、


座骨を天井に近づけるように、手に向かって歩く。


肩が手の真上まで来たら、左脚を上げて、


床を跳ね上げた右脚を左脚の所へ連れていく。



脚や骨盤の重さを、
一瞬強く収縮する腹筋で受け止めて、




脚は上に、頭は下に。




手のひらで床を押し上げて、肩甲骨を寄せて。


胸郭が開いてしまわないよう、深部の腹筋を意識して。




目の前に広がる上と下とが入れ替わった風景は、


やっぱりどこか不思議で、ちょいと楽しい。




脚は上に、頭は下に。




身体や動きだけじゃなく、


頭の中身やハートの奥も、


時にはこうやって
逆さまにしてみるのもいいかもしれない。





アイアンガーヨガの
michiyo先生のレッスンにて。














最終更新日  2011.01.12 22:35:16
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2011.01.10
カテゴリ:雑感


いやはや、女子と男子とでは、かくも違うものか。




2年前、うちの若い衆その1の振袖姿に

思わずキュンキュンしてしまったものだけど、



今回、うちの若い衆その2、

レスリングで鍛えた逆三角形の身体を

初めてのスーツでちょいと窮屈そうにラッピング、

「写メらして」と言ったら、

実にそっけなく「やだ」・・・・・



やはり男子は愛想がないのぉ。



それでも、出かける直前、

ドサクサに紛れて、エレベーター前にてパシャリ。


・・・あ~らら、目つぶってますがな・・・・・



それでもまぁ、お正月後に一度東京へ戻ったのを、

再度とんぼ返りで成人式に出席できて、

今はともかく、この何年後かには、

色々思い返す事もあるだろうし。





2年前の成人の日も、その冬一番の寒波だったけど、

今日の寒さも、まあ半端ない。



この先、君の歩く道も、

今日の寒さと同じく、

かなりキビシいものになるだろうけど、

負けた時の悔しさと、勝った時の嬉しさ、

そのどちらも、身体と気持ちで十二分に知ってる君。


暮らしの中の色々な場面で、

ちょいと詰めの甘さがあるのが、少々難ありだけど、

まぁ、そこのところを充分に気をつけて、



強く、おもろく、人として美しく。

・・・平たく言えば、

気は優しくて、力持ちな男になって下されや。




あ・・・東京に戻るまでに、

chichiからネクタイの結び方を

再度きっちり教わっときなされ。




何はともあれ、



祝成人。














最終更新日  2011.01.10 13:22:35
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2011.01.06
カテゴリ:身体・動き
*揺れる

  1.左右に(座骨の上で)
  2.前後に…背中が広がる,胸が広がる

  ・呼吸と動きの連動
  ・揺れの心地よさ
  ・動きのリズムを知る
  ・背骨のしなやかさ,頭の重さを知る


*腕の動き

  1.すくう(水or空気を)
 2.抱える
 3.広げる
 4.手放す
 ~両手で,片手で

  ・体幹との連動
  ・呼吸と共に
  ・背中・胸~頭頂部の延長線を思い描く


*さする,触れる

  1.手のひら
  2.顔(頬,目,耳等々)
   3.首,のど,肩,胸
  4.お腹
  5.大腿部(内・前・外・後)
    大腿部を4つの「面」として考える
    ↓ ↓
   股関節とのつながりに気づく

    ・自分の体温に気づく


*タテ,ヨコ,ナナメ
 ・正面のみにあらず
 ・身体の全方位性(360°)に気づく

 ・水平の動き


*switch,catch,slide,reach,hold・・・


*open chest & curve in




短いコンビネーションを何パターンか先に作って,

呼吸よく,流れよくつないでいく

そして,そこから逆戻り,エクササイズの組み立て





・・・今はこんな感じ。


















最終更新日  2011.01.06 11:56:29
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2011.01.01
カテゴリ:雑感

いつもと変わらぬ時間の流れ・・・やねんけど、


やっぱり特別な、1年にたった一度の大事な節目。




新年あけましておめでとうございます!




2010年に感じた事、気づいた事、


嬉しかった事、つらかった事等々、


色々、諸々ひっくるめて、


2011年への手みやげにして、


これからも脈々と続いていく時間の中、


流れに身体と気持ちを預けながら、


淡々と、粛々と、


日々を過ごしていけたら・・・と。




色々心配事や悩みもきっとある中、


願わくば健康で、ケガなく過ごせますように。





ちっちゃくて、


あかんたれで、


いくつになっても、本当にどうしようもない私・・・


なんですが・・・


本年もどうぞ、何とぞ、よろしくお願い致します。




よい1年でありますように!





☆写真は箸置きとして新春の食卓で働く
あのcupmenです♪・・・うふふ・・・♪













最終更新日  2011.01.01 18:18:16
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2010.12.25
カテゴリ:雑感



写真のちょいと不思議な人々、



その名は「cupmen」。



カップ麺にお湯を注いだ後、出来上がるまでの間、

フタを押さえておくためのグッズです。



うちの若い衆その1のバイト先のお店に売ってて、

彼女に頼んで、従業員価格にてゲット。



で、黄色い球体は、

仕事先のスタジオsoramaでいただいた「ゆず」。


cupmenが上に座ると、
まるでバランスボールのよう。



いやぁ、それにしても、


カップ麺の仕上がりを待つ3分間を
いかに楽しんで過ごすか。


このグッズを考案・デザインしたデザイナーさんの

発想力とセンスに、本当、脱帽。




あ・・・我が家では、カップ麺は食べないので、


彼らには箸置きとして働いてもらってます。



全員合わせて4名。



うちの若い衆その1・その2が、
年末にそれぞれ京都と東京から帰省してくるので、


この「cupmen」共々、
面白おかしく食卓を囲むのが、

今からちょいと楽しみだったりして。



・・・うふふ♪










最終更新日  2010.12.25 11:08:38
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2010.12.15
カテゴリ:身体・動き

オタクな人との会話は、実に楽しい。




あ・・・ここで言うオタクとは、

アニメやゲームのそれではなくて、

「身体」オタクのことです、念のため。




緻密で繊細な身体感覚は言うまでもなく、


それに裏打ちされた鋭い観察眼と、深い洞察と。


「身体」にあまり関心のない人から見れば、
完全に「引いて」しまうような話が、

オタクな人とはすんなり通じて、

なおかつ、かなり盛り上がる。




あ・・・でも、これって、

身体に限らず、全ての分野において、

同じことかも。



好きで好きで、情熱を注いで、

色々調べて、勉強して、

その事について語らせたら、

それこそ丸1日、ひと晩中でも。



オタクになれる事に出会えたら、

それだけで、人生かなり豊かになると思う。



あ・・・でも、その一方で、

理想と現実とのギャップとか、

自らのアイデンティティに
思い悩むことも出てくるけれど。





情熱と、精進と、

そして、いい時、そうでない時、

さまざまな感情の亀裂や、

気持ちの波を十二分に知った上でのコントロールと。



そういった事をクリアできてこその、

オタクの真価・・・・・・





うーん・・・難しいけど、


いつの日か、


オタクの中のオタク・・・


そんな人になれたら・・・と願う今日この頃。



















最終更新日  2010.12.15 11:52:55
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