みっちゃんの気ままなブログ

宮島弥山2021年14回目の登山をしました。

真夏の暑さが半端ないですが、1ヶ月に2回の登山と決めているので、
今日は止めようかとも思いましたが・・・


行けるときに行っておこうと・・・
先週は雨で行けなかったからね・・・


ペットボトル３本とお昼のパンを購入しました。
空の水筒に氷を入れておいたので、１本は冷たくできるようにしました。


汗が・・・
尋常でない汗が・・・


頂上で、お昼にしました。
風があるので気持ちがいいですね。
サ道ではないですが、宮島弥山でととのいました。


これで、今日もなんとか無事で戻れそうです。
下山してからソフトクリームとソーダを頂きました・・・
水分は十分摂ったはずです・・・


自宅に戻るとシンドイ・・・
熱が上がりそうな感じがする。
水分を取り、アイスノンを使って、しばらく休みました。
夕方には、もう大丈夫でした。


軽い熱中症になったのかもしれませんね・・・
毎年１回くらいは真夏にしんどい思いをしていますが・・・
気をつけないといけませんね！


宮島は、人出が少し戻ったようです。
ロープウェイも動いているせいか、弥仙山頂は人が多かったです。
２週間後にまた登ろうっと！



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