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Oct 15, 2022
カテゴリ：［独り言つぶやき］
 そろそろ、つば九郎たちが南へ移動していくんでしょうね  毎年、この時期になると電線に凄い数のツバメたちが集まってきます。 これってここだけでなく至る所で集まっています。 私のクルマにも糞がよく落下しています  恒例なことなので、都度落としていますね  移動する時期って、どうやってわかるんでしょうね・・・ そして、戻るときには同じ場所あたりに戻るんでしょうかね  自然っていうか、本能っていうか、不思議です。 無事に飛び立って行って、元気でまた戻って欲しいですね つば九郎はヤクルトに住み着いていますけどね・・・ 私は広島カープファンです  が、スワローズは嫌いじゃないです。カープみたいにリーグ優勝して、日本シリーズに出ないなんてお粗末です・・・ 制度がおかしい・・・ 両リーグで1位同士が、日本一を決めるのが普通ですよね。 2023年は、新井さんに期待してます。 元気ってことを考えると・・・ 先月から身体の具合が悪かったんですよね  まず胃が痛い  これって完全に何かのストレスでしょうね。 これだけは治りそうないですね・・・ 胃薬飲んだら、落ち着きますけどね。 次に腰痛 朝起きたときは、年寄みたいに歩けない状態になってます  2時間くらいで普通に歩けるくらいまでになります。 そこからは普通に居られるんですが、椅子に1時間以上座るとまた痛くなってきます。 会社でも、言わないですけど痛みが出てました。 どうも仕事が捗るってことにはなりませんね 先々週、宮島弥山に登山して腰が少し楽になりました。 なので、先週は土曜、日曜と宮島弥山登山しました。 腰だけは、朝痛みがほんの少しだけありますが、痛みはあまり感じなくなりました  歩くってことが、腰の強化になるんでしょうかね 大事なのは、身体が健康なこと  心も健康なこと そうでないと、毎日、元気に活動できないってことですね もうすぐ還暦なんですよ・・・ もはやジジイと紛れもなく、自信持って言える歳になります・・・ あと5年、退職までの時間ってあっという間にやってくるように思えて・・・ いろいろとあれこれと考えてしまいます・・・ あっ、これだわ これがストレスかもしれませんね・・・ 吹っ切らないといけませんかね。  これからを考えていきたいです 少しづつ少しづつ・・・ねっ 心と体を元気にしていきましょう 元気でいたら、頑張れますから・・・ まずは心の健康を SARD UNDERGROUNDを聴いてリフレッシュですね  よろしければ、ポチッとお願いします！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Oct 15, 2022 09:44:23 PM
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