新春ウオーキング　・・・　ようやく”１８０万歩”です・・

　1月3日まだ謹賀新年ですね。　　正月三が日は、TVで駅伝三昧・・こたつでミカン、おせちと祝い酒では太る・・太る・・！　・・・という事で、今年も頑張ってウオーキングで健康維持、たかが散歩と侮るなかれ、中高年の健康維持、体力維持には、最適な最も効果のある運動なのです・・。　東京羽田空港近辺から歩き始めて、新年元旦ウオーキング（274日目）でようやく”180万歩”を達成しました。　海岸線沿いをず～っと、ず～っと歩いて来て、今は宮城県　「陸前高田」の陸前海岸付近、岩手県まであと43km地点なのです！　歩いた距離はスタート時点から概算で1,476kmに達しました。　　（・・でもまだ目標の10%地点・・生きている間に全国一周できるのかな・・）　・・・いかがですか？　ウオーキングには、こんな楽しみ方もありますよ　(^_^)