昨日寿命をのばすワザ百科見ましたか？
昨日はスペシャルでダイエット情報が満載だったの！
朝スープカレーダイエット
肉食健康ダイエット
いろいろ出てきた中で
私が目を付けたのは
「黒豆ダイエット」
一日70ｇの黒豆を食べるだけ！！
toshi
一時期はスポーツクラブに行ったりして
お腹周りが大分減ったんだけど
この冬で又・・・
一体何が入ってるんだろう？って感じ～
健康的なダイエットに
この黒豆
よさそうだと思いませんか？？
というわけで
昨日の夜早速
あずき屋さんで
黒豆を購入
北海道産黒豆（黒大豆）[1kg] 送料無料！21年産！
さて効果は？
ダイエット効果がそんなになかったとしても
身体には良さそうだから
取りあえず試してみますね！！
