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2004年06月15日

痛み

カテゴリ：カテゴリ未分類

体を作っていくために運動や筋トレをしようとすると、体のどこかがいつの間にか痛くなってて、モチベーションが下がる。
痛くなってしまうのは精神的なものなんだろうか、それともやっぱし鍛え方が足りないとかかな～。うーむ。

今まで、足の甲、ひざ、腰、腹、肩、手首、頭、などいろいろと痛くなったもんだ。今回は左の脇腹。肋骨のあたり？
ヨガでひねりすぎたのかもしれん・・・

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最終更新日 2004年06月16日 01時08分55秒
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