美味しいもの大好き

私は、実家にいるときあるとこへ通ってました...

 そこで、いろいろ健康の事を勉強しました。

そこで、酵素のすごさを実感しました。

例えば、カルシウム補給で毎日煮干を１０匹食べたとして、

６０代では１匹、２０台で３匹しか吸収しないそうです。

どんなに健康にいい食品をとっても、それが吸収しなければ意味がないですよね。

その新陳代謝を良くすることが大切らしいんです。

新陳代謝は、胃　４０日

肝臓　１２０日

皮膚　２８日

骨　１年

内臓　１２０日

　　　　　　　　　　　　　　　　全身　１年　　　　で、生まれ変わるそうなんです。

私は蕁麻疹、アレルギー、肝臓、コレステロールに問題があるので

最低４ヶ月は体質改善に酵素を飲むといいらしい...

本当かな～って疑いたくもなるのですが...

昔、バーバラ寺岡さんの著書を愛読してた時にも

出てきてたんです。そして、同じようなことをおっしゃってました。

酵素探してたら、やっぱり高価！

これは以前飲んでたけど、確かによかったんですよね～

続けてみようかな～。。。