思いっきり徒然

　こんなにひどいぎっくり腰は３年ぶりか。

　最悪は昨夜から明け方にかけて。

　傷みで寝返りが打てなかった。

　明け方、トイレに行ったときは、

 　階段の昇降に手すりにしがみつかないと動けない状況だった。

　これで掃除をしたり買い物に行ったりはできないよなあ。

　一日中安静にしておきたいが、そうもいかない。

　９時頃前のカーポートと道路の落ち葉を掃いて、

　家に入り階段を上ったら、手すりを使わずに登れた。

　手で膝を押さないといけないが、それでも大いなる改善だ。

　体を前後左右、そして上下に動かさなければ大丈夫。

　つまり、上体をまっすぐ立てていればOKなんだが。

　一番辛いのが、寝ている上体から起き上がるとき。

　激痛が走るんだよね。

　椅子から立ち上がっても、すぐには歩けないもんね。

　当面は明日の通勤がどうなるかだなあ。

　案外、経っているほうが楽かもよ。

　【箱根の龍宮殿を予約】

　来月の３日に大散財。

　三人で一泊９万５千円。

　アパート一棟持っていても、一か月分がパアか。

　早くもう一棟買って、少し余裕を持ちたいものですなあ。

　【海鮮カレー】

　ここのところ肉が続いていたので、海鮮ものみ。

　えび、ホタテ、イカを入れました。

　Jnkさんが玉ネギを三つもむいてくれたので、

　大鍋一杯になってしまいました。

　次男のOKが出ない近隣の米は買えずに、

　米が無くなり、明日から御飯が炊けない。

　九州の米をネットで注文したようだが、

　それが来るまで余ったカレーは冷凍だな。