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2025年06月02日
テーマ：読書(9559)
カテゴリ：読書
こんにちは、とっしぃです！ 突然ですが、あなたはこんな経験ありませんか？
「なんで私ばっかり…」と思うこと、ありますよね。 でも一方で、何をやってもうまくいく「運のいい人」って、あなたの周りにもいませんか？ 今回は、そんな運のいい人と悪い人の違いを科学的に解明し、たった1日1分の習慣で運のいい人に変わる方法をご紹介します！ 運のいい人と悪い人、その決定的な違いとは？結論から言います。 運のいい人は「ラッキー・バイブレーション」という幸運をもたらす波動を持っていて、運の悪い人はそれがない。 これが決定的な違いなんです。 「波動って何？うさんくさくない？」 そう思う気持ち、よくわかります。でも、ちょっと想像してみてください。 あなたの身の周りの全てのものには波動があります。あなたが発する言葉、人、建物、音…すべてです。 もっと分かりやすく言うと、「あの人とはなんとなく波長が合う」とか「この景色がなんか好き」みたいな感覚、ありますよね？ これこそが波動なんです。 人はそれぞれ波動という波を出していて、自分と似たような波を出している者同士は波長が合う、つまり気が合うということなんです。 波動が低いとどうなる？もし今のあなたの波動が低ければ：
逆に、これから紹介するラッキー・バイブレーションを高める習慣を身につければ：
そして、それが1日1分でできちゃうんです！ 「1.01の法則」が証明する小さな習慣の威力「1日1分って意味あるの？」 そう思うかもしれませんが、1.01の法則をご存知ですか？ 1日に0.01だけでいいので、365日毎日努力を積み重ねると： 1.01を365回かけた数値 = 37.8 逆に、1日に0.01力を抜くと： 0.99を365回かけた数値 = 0.03 小さな積み重ねで、1年後には1200倍以上の差になっているんです！ これは今のあなたのスキルや能力とは全く関係なく、波動の高い習慣を積み重ねることで誰でも身につけることが可能です。 実践法①：毎日1分、未来のビジョンを描くなぜビジョンが重要なのか？あなたの脳は意識した情報ばかりを集めるという性質を持っています。 例えば：
これが脳の特性なんです。 だから、「5年後も10年後も、この会社でやりたくない仕事をしているんだろうな」って思っていれば、本当にそうなってしまいます。 逆に運のいい人は違います。理想の未来をいつも想像して、その実現に必要な情報だけを集めるように脳が習慣化されているんです。 具体的なやり方毎日1分、未来のビジョンを描く習慣を身につけましょう。 やり方は簡単：
書けない時の対処法最初はなかなか書くことができません。これには2つの要因があります。 心理的要因：
そんな時は、自分への許可を意識してください。自分に対して「○○させてあげる」みたいな感じで、優しく許可してあげるのがコツです。 環境的要因： 日常の場所で書こうとすると、思考が今までの範囲から抜け出せなくて想像がしにくいんです。 いつもの部屋や机ではなく、非日常の場所で書き出すのがポイント。できれば、あなたが将来よく行きたい場所や山など自然の中がおすすめです。 さらに効果を高める3つのステップステップ1：ビジュアル化ビジョンがある程度明確になったら、次はビジュアル化しましょう。
あなたの脳はイメージしたことも現実と認識する性質があるので、効果はさらに高まります。 ステップ2：言語化
みたいに、ビジュアル化した絵や写真を見ながら自分の願望を短い言葉にします。 ステップ3：環境設定その言葉を紙に書いて、部屋の中にコルクボードなどを使って貼り付けて飾っておいてください。 毎日寝る前に1分だけ眺めることで、あなたの脳に「絶対にこの未来の自分になるんだ」とすり込んでいくんです。 もしビジョンを決めた後に「やっぱり違うかも」と思えば、軌道修正してアップデートすればOK。むしろ、アップデートを繰り返すほど、より具体的になってあなたのなりたい未来に近づくはずです。 実践法②：自分の状態を整える4つの方法あなたの波動を変えて運のいい人になるためには、自分の状態を整えることが大事です。 波動が低い状態でいくら頑張っても、いい結果にはなりません。だからこそ、まずは自分の状態を整えることを優先度高くやりましょう。 自分の状態とは：体、心、エネルギー、環境の4つ。 この4つは全て相互作用しているので、体が整わないと心が乱れたり、心が乱れていると環境も乱れてしまいます。 ①体を整える方法毎朝1分間、今日の体調チェックを習慣にしてみてください。 朝起きたら：
みたいに体調をチェックしてみるんです。 もしお腹の調子が悪いなら胃腸に負担をかけないような食事を意識するとか、睡眠時間が短いならお昼は15分だけ昼寝をするみたいに対策ができますよね。 おすすめ：朝15分のウォーキング できれば、緑の多い公園の中とか自然の中を散歩するのがおすすめです。 朝日を浴びて体のリズムを整えることで、セロトニンという幸せホルモンが分泌されます。これが幸福度を増し、睡眠の質も向上させるんです。 また、ウォーキングをしていると脳は深い瞑想に近い状態にもなって、アイデアも出やすくなるので、その日1日の仕事も捗るようになります。 無料でできて効果抜群な方法なので、騙されたと思ってやってみてください！ ②心を整える方法気持ちが落ち込んだ時は1分間、口角を上げて深呼吸をしてみる 「落ち込んでる時に口角上げれないよ」って思ったとしても、騙されたと思ってやってみてください。 昔から「笑う門には福来る」と言いますが、これは本当で、いつも笑っている人には面白い出来事が起こって、愉快な人が集まるようになるんです。 口角を上げるだけでも脳は勘違いして楽しい気分になってくれるんですよ。 逆に、不機嫌な表情をいつもしていると、どうしてもネガティブな現実に遭遇しやすくなって、不愉快な人と出会いやすくなってしまいます。 やり方：
深呼吸の重要性 人はストレスがかかると、知らず知らずのうちに呼吸が浅く短くなっています。すると血液中の酸素濃度が低くなってしまって、血が黒ずんでいくんです。 ゆっくり深呼吸をすることでリラックスもできるので、何か嫌なことが起きたら、まず口角を上げて深呼吸。これを習慣化してみてください。 （注意：上司に怒られている最中に口角を上げるのはやめましょう。「お前なめてんのか」って言われますからね！） ③エネルギーを整える方法清潔&華やかなファッションにする 実は服装は運気の状態を如実に表します。運気を上げたいなら、まず大切なのは清潔感のある服装です。 例えば、波動が高いと言われている神社では常に掃除をして清められています。それと同じで、清潔であることは重要なんです。 次に、華やかな服装は運気が上がると言われているので：
もちろん服装は好みもあるので、無理にとは言いません。でも、新しい服やおしゃれな服を買うと前向きな気持ちになれるじゃないですか。それだけでも効果はありますから、ぜひやってみてください。 ④環境を整える方法断捨離で波動を変える あなたの部屋の1つ1つのものにも波動があって、あなたはそれらの影響を受けています。 波動の低いものに囲まれていると、自然とあなたの波動も低くなって思考もネガティブになり、運が悪くなってしまうんです。 自然界の法則：止まっているものはエネルギーが淀む 例えば、流れていない水は放っておくと腐ってドロドロになっていきますよね。それと一緒です。 断捨離のポイント：
そうすれば自然とあなたにいい運気が訪れます。何より、部屋が清潔だと毎日気分よく過ごせて、それだけでも運気が良くなった感じがしますから。 まとめ：今日から始められる運気アップ習慣今回ご紹介した方法は、どれも1日1分から始められるものばかりです。 重要なポイント：
1.01の法則を思い出してください。小さな積み重ねが、1年後には大きな差を生みます。 今のあなたのスキルや能力は関係ありません。波動の高い習慣を積み重ねることで、誰でも運のいい人になることは可能なんです。 騙されたと思って、まずは今日から1つでも試してみてください。きっと、あなたの人生に素晴らしい変化が訪れるはずです！ あなたはどんな未来を実現したいですか？ぜひコメント欄で宣言してみてくださいね！ この記事が役に立ったと思ったら、スキやシェアをお願いします！ あなたの運気アップを心から応援しています✨ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025年06月02日 05時41分59秒
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