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2010.03.20
テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4729)
カテゴリ：出産報告
あたち、衣りあ！よしだ家の三女。８カ月なうよ。
 16日が姉（麻なび）の４さいの誕生日だったから家族でお祝いちたわー。   って、言っても近所のサンマルク、しかもランチよ。     家族５人になると、なんか、いつでも団体客気分  ぶらりと入れることないから、すんごい早く行ったわ。  あたちのめーわくそうな顔わかるかちら？ ＊＊＊＊＊＊ さてさて、にんぷクラス12月コースに参加ちてくれた 上代みゆきたんから出産の報告よ☆ けいさいご快諾、ありがとう！ にんぷクラスに参加ちてるみんな、この報告を楽しみにちてるのー。 さっそく、しょーかい。 こんにちは。 12月のにんぷクラスでお世話になりました上代です。 ご報告が遅れましたが、2月16日に3,210グラムの元気な男の子を出産しました。 陣痛が長く続き、体力的に辛い出産だったのですが、 出産前に身体づくりに励んだおかげで無事乗り切ることができました。 ちなみに、陣痛の最中にもバランスボールに乗り痛みを逃しました。 このときほど「にんぷクラスに通っておいてよかった」と思ったことはありません。 色々なアドバイス、ありがとうございました！ 産後についてですが、我が家は主人が育休を取り１ヶ月乗り切りました。 産後は想像していた以上に心身ともに不安定でしたので、 気兼ねなく文句の言える相手がそばにいることでだいぶ救われました。 産後の心身の変化を甘く見てはいけませんね・・。 体調はだいぶ回復してきましたが、 過信せずこれから身体づくりをし直していこうと思っています。 産後クラスに参加できそうな時期が近づきましたら、またご連絡しますね。 それでは、またお目にかかれることを楽しみにしています。 上代みゆき（09年12月にんぷクラス）  超かわいー  キュンキュンしちゃうわー。 陣痛中もバランスボールで痛みをのがしてたのねー！ これ、きもちいいってみんな言うわー。うふふ。 パートナーたんが1ヶ月も育休とってくれたのね  すごい！「気兼ねなく文句の言える相手」・・・なるほどねー！これって、信頼関係よね！！ 産後って、ほんとうに心身ともに不安定な状態。 けれど、出産のコーフンで、そんな不安定さも自覚しづらいのよね！ って、あたち、出産未経験だけど。０才だち。   うふふ、母はこんなにがんばったじょー。 胎教でモーツァルトのＣＤ聴かせるよりも、 お腹の環境きたえあげたじょ。 産後のからだ「過信せず」、ゆっくり休養ちたら、 つぎは動かしてリハビリね！ 【文責：吉田衣りあ】 ―――――――――――――――――――――――――――――――  産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原【3月コース】3,10,17,24日（水）10:00～12:00 定員になりました。 【5月コース】12,19,26,6/2日（水）10:00～12:00 受付開始 お申し込みはコチラをご覧ください！ 産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東【3月コース】5,12,19,26日（金）10:10～12:10 定員になりました。 【4月コース】2,9,16,23日（金）10:10～12:10 受付中。 お申し込みはコチラをご覧ください！  杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みはコチラからです。―――――――――――――――――――――――――――――――  マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東【3月コース】5,12,19日（金）12:30～14:00 受付終了。 ※にんぷクラス４月はお休みです。 【5月コース】14,21,28日（金）12:30～14:00 受付中。 お申し込みはコチラから！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2010.03.20 22:57:04
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