マドレ合宿（その２）

若菜っちんちのお昼ごはんはあまりにもおいしく、 しかも量が多く、大食漢そろいのマドレメンバーですら食べきれず。。。 うふふ、タッパーに詰め込んで 中滝アートヴィレッジに持ち込みました＾＾！ 見て！！コノ太巻き。太巻きの中に太巻きですからねーーー！！ 千葉県睦沢町あたりの名物だそうです☆ しかもめっさ美味くてーーーー、ひーん！！また食べたいーーー。 さてさてチェックインの儀式の後は、 さっそくエクササーイズ！ インストラクター同士、リードを見る貴重な機会。 NPO法人シーズさん、そして事務局スタッフが参加。 もうみんな嬉し過ぎて、テンション高過ぎてスミマセンーーー！ 東京にいれば、アシスタント研修でインストラクター同士の リードを見ることは可能ですが、 地方在住のインストラクターは、そうもいかず。。。 けれど、今回じっくり見ることができて、 しかもすんごいみんな上手で（自画自賛ですが！）、 全国各地で切磋琢磨、レポートや報告書から吸収しようとしている姿を思い浮かべ、ジーーーン。。。 そしてそして、ハーハー！！ 夏合宿に引き続き、上鈴木兄弟をお迎えして 「ラップ講座」！！ヒーハ！！！ ラッパーのみんな（夏合宿に参加した人）を代表し、 マコせんせい、くろろん、マッキー（新人ながらに大物ラッパー）で 上鈴木兄弟歓迎ラップも披露！！ そして前回から参加したラッパーたちは、アドバンス講座（講師：上鈴木（兄）大先生）、 初参加の新人ラッパーたちは、ビギナー講座（講師：TKD先輩大先生）と別れて研修！ 超濃かったーーーーー！ 夕食はビュッフェ形式！！ ベジタリアン仕様で、おいしかったー！ ワタシの腹黒さも、色落ちしまして。。。 本来なら２、３回はおかわりするところですが、 みんな、コノ後の余興が気になり気になり、それどころじゃありません(笑)。 じゃじゃーん！！余興の数々ーーーー！！ まずは時間切れにて、写真からアップしますねー。プフ。 すでに、何の団体かわかりませんwww ↑画像をクリックするとマドレストアに☆ 「産後白書３」製作プロジェクト！ 『産後白書３』はマドレストアでご購入いただけます。 ブログは→産後白書プロジェクト twitterは→→産後白書３twitter ------------------------------------------------------- 産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東 【2月　男性も可！産前・産後ほか体験会を開催します】　 【3月コース】2,9,16,23日（金）10:00～12:00　受付中 産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原 【2月お休みです】 【3月コース】7,14,21,28日（水）10:00～12:00　受付中 産後のボディケア＆フィットネス教室（４回コース)のお申し込みは 　コチラをご覧ください！ 杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みはコチラからです。 ------------------------------------------------------- マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東 【2月　男性も可！産前・産後ほか体験会を開催します】 【3月コース】2,9,16日（金）12:30～14:30　受付中。 にんぷクラス（コース）についてはコチラをご覧ください！ あたち、衣りあのtwitterhttp://twitter.com/ilyayoshida ついでに、母の　twitterhttp://twitter.com/shimang