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2014.04.11
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産後クラス&にんぷクラス4月コース2週目でした!
1週目はほぼ同じ内容(運動量も!)で進めるのですが、
意外と先にバテバテーーっとしちゃうのが、産後。
それぐらい体力消耗しているし、出産によるダメージもあるし、赤ちゃんに気を取られるし。



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今週も並べてお送りしていますヽ(*´∀`*)ノ.+゚
赤ちゃんのいるマットが無人になっていますが、
赤ちゃん全員抱っこということです。
1時間のエクササイズだって、1人で集中して行うのはむずかしい。

じゃー、諦めるか!?
いやいや、だからこそK.U.F.U.!

赤ちゃんだって、「あなたのために全て犠牲にして、母の人生捧げるわ!」
って、重いわヽ(;´Д`)ノ
しかも、しんどそうな顔されて抱っこされるのも嬉しくないわ。


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ワークはそんな「自分の思い」にじっくり向き合う時間。
モヤモヤした思いを言葉にする時間。
先週の両親学級で男性から出た言葉ですが、
「妻は赤ちゃんと一緒にいるのが、幸せだと思っていた。
 1人になる時間がほしいなんて、知らなかった」と。


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ホント、この1人になる時間の貴重さ、、、男性に限らず、
女性だって生むまで考えたこともない。
妊娠中だって、「早く赤ちゃん生まれないかな」とは思っても、
「早く赤ちゃん生んで、なおかつ1人の時間もほしいな」
なんて、思わないよね(笑)。

1人で考え事しながらお茶をしたり、
両手を使ってご飯を食べれたり、
たまには夜遊びしたり、
ゴロゴロしながら漫画読んでみたりw。

そんな時間が自分を形成しているし、
そんな時間があるから、赤ちゃんを見るともっと愛おしく思える。

これって伝えないと、男性にも社会にも伝わらない。
「3年間赤ちゃん抱っこし放題」政策とか打ち出されちゃうくらい。


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今日の双子ちゃん介助ボランティアは、自称「マドレマニア」のいつこちゃん!
これまで何クールも受講されているので、毎月マドレ仲間増え続けw、
昨日も復帰直前の仲間と素敵なランチ&ちょびっとアルコールしていました。

右は単身参加のまりっぺが、ペア組んだ優子ちゃんの2ヶ月児を抱っこしているところ。
「(抱っこさせてもらって)いいいいい、いいんですか!?」
って、抱っこしてもらう方はむしろありがたいよね☆

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にんぷクラスは最終回の来週を待たずにお産の妊婦さんがいらっしゃるので、
あらかじめの卒業記念写真!かわいい!!
来週生む方の赤ちゃんを見に行く約束も。
産後数日の赤ちゃんって、中々見る機会ないもんね。




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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺東四つ葉  
【4月コース】4,11,18,25日(金)10:30-12:30 定員になりました
【5月コース】9,16,23,30日(金)10:30-12:30 受付中


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【5月コース】7,14,21,28日(水)10:00-12:00 受付中
※2014年度は偶数月も開催予定です!


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@中野(代講)四つ葉 
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Last updated  2014.04.11 20:26:40
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