日刊シマン

小６長女、宿題終わらず月曜朝から早起きしてやってます・・・ところを、四女がくっつきすぎw
案の定ぜんぜん進まずーーヽ(；´Д｀)ﾉ

　


さてさて今日は聖路加産科クリニッククラス。




一時期、予約がとりづらかったのですが、今は比較的空いています！
ぜひぜひー！！妊婦さんはもちろん、産後の初めての赤ちゃん連れのおでかけにも
お薦めでっす☆オムツ換え、授乳など遠慮なくしていただけます。





今日は妊婦さんだけだったので、妊婦向けプログラムに。
妊娠した途端、いろんな動き（
跳んだり、走ったり）が制限されてしまう。
自分でもおっかなびっくり動いているので、血行が悪くなってしまう。
これが、積み重なると体がガチガチに緊張してしまい、お産が長引いたりするんですわーヽ(；´Д｀)ﾉ
ヨガやストレッチはもちろん、こうして息が弾んで汗ばむ有酸素運動・・・妊娠中こそ大事です☆




今日は妊婦向けプログラムということで、最後にちょこっとだけ特別にウォーキングレッスン。
10分でも集中して真剣に歩くと骨盤まわりポカポカ、しかも汗もかけちゃいます。
ぜひ引き続きやってみてくださいねー。


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今、出産後の避妊事情をマドレジャーナルでいろいろ調査したいなーというのが
ムクムクわき上がっています。
出産後のセックスレスが話題になって久しいけれど、
「しない」っていう避妊方法だけ、、、というのは寂しい。

ラブピースクラブの早乙女智子先生（産科医）のコラムがオモシロい。

日本のコンドーム使用率っていうか、依存率がめちゃ高い。
でもそれをつかう理由が

「え？使うものでしょ」「マナーでしょ？」「避妊のため」
「夫が責任を持つべき」に至っては私にとっては卒倒モノです。

早乙女せんせい卒倒させちゃってます(笑)。
性リテラシー出てくるわー。
私は産後の子宮は２年以上は休ませるべきだと思う。
授乳中、セックスしたくない、あるいは妊娠しにくい（排卵があれば妊娠しますよ！過信禁物）っていうのは、
ちゃんと出産後の体を回復させるための期間。
避妊って女性の体のためのもの。

そして男が！女が！って話ではない。

最後の子は予定外、などと言うお母さん、意外に多いんです。

これ、私も本当によく聴きます。
うっかり妊娠とか？
１００００歩譲って、１人目が想定外でできたとしますよ（それも大人としてどうなのかと思うが）、
２人目、３人目が想定外、予定外ってナニ？
妊娠、避妊のしくみ、知らんの？
すごーく、頭のいいオモシロい人とかからこういう言葉聞くとホントがっかりしてしまう。
ピーーーーーーーーピピピピピーーーー！！また笛ならしちゃいますから。
中止ーーー！！中止中止ーーー。今日の会合中止ーーー。

それ以上に子どもに失礼な話だ。
でもさー、命ひとつかかってるから、みんな突っ込まないんだよね。
「おめでとう」しか言いようないもん。
性リテラシーって、ホント人権に関わってくると思う。



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