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2016.02.21
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産後セルフケアインストラクターの七つ道具?三種の神器?赤ちゃんをゴロンとさせるキルトマット新調いたしました☆かわいー!ここに生後2~6か月の赤ちゃんがゴロンとするのが楽しみでっす☆オムツ替えもたくさんなさってくださいね。よだれもガンガン垂らしてくださいw!洗いますので。

IMG_4290.jpg

おうちで広げると絶対やるよね。早速三女&四女が試しゴロンです。もちろん、この後私も混ざらせていただきました。

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<写真NGの方もいらっしゃるので、大丈夫そうなところを仲井くんインストラクターより拝借>

さてさて土曜日はマドレボニータのボールエクササイズ指導士養成コース1期生のスクーリング日。いよいよ来週2/27は実技試験です。

「産後のボディケア&フィットネス教室」4回コースを開催していますが、もっと引き続きエクササイズだけでもやりたい人、あるいは4回コースを受講する前にどんなものか体験してみたい人等に向けて「産後のバランスボール教室」を開催する指導士です。

昨年12月より開講し、毎週毎日オンラインで課題に取り組んでいます。ボールエクササイズ指導士としては1期生となるみなさんは「ファースト・ペンギン」です。あ、これは朝ドラ『朝がきた』で五代友厚があさを称して言う言葉。

ファーストペンギンとはペンギンの習性から生まれた言葉。氷原の真ん中にポカリと穴が開いていた時に、大胆不敵に一番乗りで飛び込むペンギン。襲われるかもしれない、あるいは大量の魚を獲られるかもしれない。リスクを恐れず新しいことに挑戦することを言います。

すごく勇気のいることだと思います。そんな養成コースもいよいよ佳境。1期生の講師をしているのは竹下浩美(タケシ)インストラクター。スクーリングで毎回毎回指導しているのですが、この日の重大な責務「来週の実技試験に向けての講評(全員受験資格があるわけではないのです)」をするにあたり、読みあげながら泣いていました。泣き虫というのもありますがw一番彼女たちに寄り添って、伴走し続けてきましたから。あと1週間、悔いのないように鍛錬続けてくださいね!そこから実地研修を経て、その先にスタートラインが待っています。受講さえすれば簡単に資格をとれるものではないボールエクササイズ指導士。なぜなら、産後という非常にデリケートな時期の女性達と接し、同時に生後2~6ヶ月の赤ちゃんに配慮し、課題が山積する「産後」の社会課題への取り組みの一環となる活動ですから。けれど、その重責を見過ごせないような熱い人たち、体を動かす喜びを体現できる仲間を待っています☆みなさまも是非応援お願いします。

☆ボールエクササイズ指導士養成ブログ
http://madreyouseiteam.blogspot.jp/
☆合わせてお読みください!SVP東京理事井上英之さんインタビュー
「社会貢献で燃え尽きないためのポイントは「私」にある」
「イノベーションの第1歩は私と仕事のつながりを取り戻すこと」



●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。

◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化!発売中です。

産褥記帯小.jpg

<写真クリックすると購入先にリンクしています>

**『産褥記』『産褥記2』電子書籍&『産褥記3』マドレブックス発売中**

産褥記電子.jpg prl1412180057-n1.jpg 産褥記3.jpg
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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【2月コース】休講。
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【2月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【4月コース】1,8,15,22日(金)10:00-12:000 受付中

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 受付中 









Last updated  2016.02.21 15:22:23



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