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日刊シマン

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全65件 (65件中 31-40件目)

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マドレボニータの活動

2013.07.06
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三女&四女保育園のお遊戯会。
0才児四女は、その場にいることが目標。。。は達成しました(`_´)ゞ
センターをつとめると先生から聞いていた三女(3才)は、
全員まさからのバラバラさ加減で、センター外れてましたヽ(;´Д`)ノ
でも全員かわいいからよしとする。

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・・・から早稲田に移動し、マドレボニータの理事合宿。
こう見えて室内です(`_´)ゞ

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いつも子どものお迎えがあって、話しも途中になってしまうので
こうして腰を据えてじっくり話せて、、、進む進む。

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団体のミッション、ビジョンの見直し。
文言ひとつひとつ突き詰めて考える5時間。

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夕食はクラスOGフジフジお薦めの野菜のおいしいイタリアンへ。


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30才の若いシェフのやっているお店、めちゃ美味しかったー。

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ホテルまで20分程歩いて。。。

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飲み直し、オモシロい頭で4時過ぎまでまた熱く討論。

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歩く人ワーキングマザーサロン城北(練馬、板橋、北区)で活動しています!
 第1回:6/9(日)赤羽<開催報告です>
 第2回:6/25(火)成増<開催報告です>
 第3回:7/2(火)練馬<開催しました>
 第4回:7/13(土)赤羽キャンセル出ました。お申し込みフォーム
 第5回:8/3(土)赤羽お申し込みフォーム
 第6回:8/27(火)王子お申し込みフォーム
 詳細はワーキングマザーサロンの公式ブログでご確認くださいね☆

マラソンジャストギビングでのチャレンジ立ち上げました↓
 【ワーキングマザーサロン@城北ファシリテーター】として活動します!
 応援よろしくお願いします!
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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺東四つ葉 
【6月コース】14,21,28,7/5日(金)10:00-12:00 定員です。FBページ
【7月コース】12,19,26,8/2日(金)10:00-12:00 満席です。
【8月コースはお休みです。チャリティー講座予定です!】
四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【6/5(水)】チャリティーボールエクササイズ10:30-12:00終了・次回8/7予定
【7月コース】3,10,17,24日(水)10:00~12:00
定員です
【8月コースはお休みです。チャリティー講座予定ですので、コース参加の方は7月にぜひ!】

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺東ピンクハート 
【6月コース】14,21,28日(金)12:30-14:30 終了しました
【7月コース】12,19,26日(金)12:30-14:30 受付中 
【8月コースはお休みです。チャリティー講座予定ですので、コース参加の方は7月にぜひ!】






Last updated  2013.07.07 11:16:03


2013.03.21
4月から新潟に転居するウッチー内山麻理インストラクター、
たっての希望(駄々こねたとは本人談w)で
「自分×団体」プレゼンテーションをおこないました。

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こちらは事務局ミーティングやマドレ秋合宿でも実践したもので、
CRファクトリーの代表・呉さんが開発されたプログラム。

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<終了後貼り出してみました>


パワーポイント10枚のフォーマットをあらかじめ準備し、
10分程度で自分の原体験から団体に参画する意義、
これからどうしていきたいかetc. を『自分の言葉で』プレゼンしていきます。

その人がここに至るまでのストーリー。
実際にこのプレゼンシートを作るための、振り返り作業はかなりしんどいこともあります。
たとえば、夫婦であればその原体験となる家族とも会い、
時をともに過ごすことで、一緒にストーリーを紡いでいくのだけど、
だれかにそのストーリーを伝えるためには、
言葉を紡がなくてはならない。

自分の頭の中に「混沌としてあるもの」を取り出すのは正直しんどい。
けれど、そこまでして、「伝えたい相手」だからこそ、できる作業なのかも。


今日の参加者のフィードバックまとめています→


こういうしんどいけれど、自分と向き合わざるを得ない作業を
壮行会に選ぶのがウッチーらしいですヽ(*´∀`*)ノ.+゚

私は時間切れで、プレゼンはできなかったのだけど、
ウッチーのビフォー・イントラ写真wをチョイス☆

2010.4アースデー.jpeg 2010,4産後クラス.jpeg


・・・からのおわカレタナ☆

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カウンター5人横並びにもめげずw、ディープに自分×団体プレゼンの続き!

・・・からの報告会☆

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報告会は月に1度のインストラクター、事務局スタッフが顔&耳を合わす機会。
なので、報告会で話したいエピソード&事前に教えてエピソードは盛りだくさん!

そこで進行にK.U.F.U.スピリット持ち込んで、
事前に2回に分けた打ち合わせ、予めフェイスブックのグループで思いを募り、
言葉を紡ぐという作業!

それでも時間が足りないぐらい☆
こうして、プログラムを掘り下げる作業は本当に・・・楽しい。

☆事務局K.U.F.U.アワードは広報のひかりん!
丁寧さ、かつ迅速さが問われるひかりんのK.U.F.U.!


☆自慢アワードは、タケシの高円寺クラス!
2月は悪天候に見舞われたけれど、そんなときこそのエピソード!


☆教訓アワードは、よこちゃんのさいたまクラス!
会員の方と一緒に丁寧に築き上げるクラス☆


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ウッチーの言葉にもあったけれど、気軽に電車に乗って、
報告会で顔合わせて、一緒に踊って、一緒に食べて、、、
って、とてもとても貴重な時間だったんだな。。。
でもでも、新潟にも絶対行くよーーーー!!!温めておいてね☆






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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺東四つ葉 
【3月コース】1,8,15,22日(金)10:30-12:30 開催中。FBページあります
【4月はお休みです】
【5月コース】17,24,31,6/7日(金)10:30-12:30 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【2&3月コース】2/20,27,3/6,13日(水)10:00~12:00 修了。FBページあります
【3/27,4/17(水)10:30-12:00チャリティーボールエクササイズ
【5月コース】8,15,22,29日(水)10:00-12:00 受付中


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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺東ピンクハート
【3月コース】1,8,15日(金)13:00-15:00 修了。FBページあります 
【4月コース】12,19,26日(金)10:30-12:30 受付中

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Last updated  2013.03.21 21:25:09
2013.03.17
新潟に転居するウッチーの壮行会☆
つたない言葉より、写真でおとどけヽ(*´∀`*)ノ.+゚

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きょうはスライス邸☆到着ー。

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厄よけを済ませたウッチー&タケシ、その後も続々到着。
久しぶりの子連れバージョンなので、13時集合☆
料理上手なウッチーは麻婆豆腐辛いのとマイルドバージョン!

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スライス家族☆

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スライスダンはミートソースつくって、ソーセージ焼いて(私持参しただけw)給仕。

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ひたすら給仕するスライスダンw

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お得意の下着姿タモン君。
この下着にとどめておくのに一苦労(もっと脱ぎそうでしたw)

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一瞬のお昼寝はバーの下に(比較的安心かと。。。)

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ヨータもアヤちゃんとやってきて。。。ご挨拶w

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なおっぺはなんと宇都宮からー!!

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ウッチー家のテン君はおそるおそる紅くる抱っこにチャレンジw
赤ちゃん大好きなんだって♡

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記念撮影☆新潟にもマドレを!!

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撮影ありがとー!!

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マコせんせいも登場して、名残惜しい中、子ども連れたち帰路へ。
遠くに引っ越すって、寂しさもあるけれど、
新潟に仲間がいるって、すごく身近に感じられて、それは嬉しい!!
ウッチー、遊びに行かせてねー!!(夏にヽ(*´∀`*)ノ.+゚)



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Last updated  2013.03.17 21:25:15
2013.03.02
本日は、NPO法人マドレボニータの会員さんたち発そして初「産後研究会」!
その第一弾となる勉強会「新生児訪問を考える」でした!

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会員の方たちが主体(実行委員)になって、毎週木曜日早朝の出勤前に
Skypeミーティングを重ねながら開催に至りました!
もう、それだけでムネアツ!!

「新生児訪問」って、産褥婦のプライベート空間に入り込み、
プライペートな話しをする、、、本当にデリケートな仕組み。
だから、本日はあのボニータちゃんもツイートせず^^;

これからも引き続き、勉強会を重ね、市民からの働きかけも考えていきたいです!
あ、ちなみに牛乳と偽っている豆乳はお芝居の小道具!
「新生児訪問あるある」を芝居にして、ケース紹介&考察しましたー。


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子ども達が実家に泊まりにいって寂しいということで、
よこちゃんが泊まりに来ました。
子ども達コーフンしすぎて、休まりませんwww



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【3月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 開催中。FBページあります
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【4月コース】12・19・26日(金)10:30-12:30 受付中




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【産後うつ、児童虐待の学びシェア~年明けNL1号発行】
すべての母に産後ケアを☆

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現在、目標達成率70%!126,000円!寄付してくださった67名のみなさま
ほんとうにありがとうございます☆

ブログにて、学んだことをシェアしていき、
紙版のニューズレター『カカ*タイショウ』を年明けに発行します。


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51号完成しましたーーーー!!!!
みどころはよこちゃんとの「パートナーシップ道場」対談
寄付下さった方、DMでメッセージいただければ郵送しますー☆
近々新チャレンジ立ち上げます。









Last updated  2013.03.02 21:49:08
2013.02.21
保育園の入園結果が出て、本当に悲喜こもごもで、
嬉しい報告もあれば、まさかの入園かなわずという方も・・・。
産後女性と日々接しているので、この時期本当に切ないです。
なにが切ないって、声をあげているのが圧倒的に女性が多い。。。

保育園ってなんのための場所?
未就学児が健全に育つための場所だし、
子どもは女性1人でつくったんじゃない。

「女性が働くため」だけにあるんじゃないよね、保育園は。
保育園なかったら、本来、男性だって働けないんじゃないの?
行政の人たちだってそうだよね。

って、悶々としております。でもそんな悶々の中も
小竹向原クラスOGが保育園入園かなわなかった方に、
「こんな認証園あるよ」「隣の区のは?」なんて良質なお節介しているのが
本当に心強くて、ジーンとしています。
保育園情報をネットで闇雲に調べるより
そんな時にこんな頼りになる仲間がいることが、心強い。

そんな7月クラスOGたちのアロマクラフトイベント
2/25(月)@練馬にありますよー。

詳細は、2/14のブログ、お申し込みはコチラ
それぞれご覧になってくださいね。
ぜひぜひ足を運んでね♡産後のバーチャルじゃない、リアル仲間つくろー!


私の経験談ですが、上の3人とも認可園に入れず
認可外の保育室に各々3ヶ月〜1年通ったことがあります。
(ちなみに四女は9月生まれなので、認可外も空きがなかったです;;)

0、1、2才の乳児が通う、小さなアパートの1階をぶち抜いたw保育室で、
2駅隣で遠かったですが、家庭的で本当によかったです!!!
園庭はなかったけれど、独自の「お散歩マップ」を作って、
近場の公園をしらみつぶしに(!)連れて行ってくれて。。。
すごく歩けるようになったなーーー@@ありがたい。。。
なので、認可外もぜひ探してみてね。
そして認可外すら待機になる場合、、、、声をあげていきましょう!
ぜひ、パートナーも一緒にね!

******

さてさて、今日はマドレボニータの定例報告会☆
普段から掲示板を使ったり、skypeチャットでも話しているけれど、
こうしてリアルに語り合える場がありがたい。
地方の方々はSkype参加で、空間までは共有できないけれど、
時間を共有し、ひとつの議題、話題について言葉を紡ぐ☆

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・・・なんてカッコいい書き方していますが、
くだらない話しももちろんしています☆

さてさて恒例の・・・
K.U.F.U.アワード:マッキー!!
選出係のちいさん作の賞状が雛祭りバージョンでかわいーヽ(*´∀`*)ノ.+゚

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自慢アワード:高円寺クラスのタケシ先生(前髪つくっても美人!!)

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教訓アワード:赤羽クラスのよこちゃん先生

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賞状がそれぞれシーサーに、ゴーヤなのは、作成が沖縄のたかなっちょだから!!
いいナーーー♡


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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺東四つ葉 
【2月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 開催中です
【3月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 絶賛受付中
【4月はお休みです】

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【2&3月コース】2/20,27,3/6,13日(水)10:00~12:00 開催中。FBページあります
【次は5月コースです】


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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺東ピンクハート
【3月コース】1・8・15日(金)13:00-15:00 受付中 
【4月コース】12・19・26日(金)10:30-12:30 受付中




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Last updated  2013.02.21 18:00:39
2013.02.02
本日はCANPAN・NPOフォーラム「NPOのクラウド事務局1DAYセミナー」
ってことで、全国各地(!)よりマドレボニータの事務局スタッフが集合☆

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いつものセミナーとちょっと違うのは、マドレの活動ではなくて
「事務局運営」についてのセミナーって言うこと。

いやー、よく聴かれるんですよ。オフィスをもたず、
在宅勤務で、スタッフもたくさんいて、地方在住の人もいて・・・
一体どうやってマネジメントしてるんですか?って。

それ話し出すと長くなるし、一言で説明できない、
立ち話もなんなんで・・・と企画されましたヽ(*´∀`*)ノ.+゚

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最新のITツール、クラウドコンピューティングを駆使すればできるものではなくて、
実は人と人とのつながり、関係性を大事にしているのがポイントなんです。

今日の内容は、最近ちょっとご乱心(!?)のマドレボニータtwitterアカウントで
実況中継して、コチラにまとめてあります→http://togetter.com/li/448920

企画してくださったCANPANの山田さんはなんとインフルエンザでご自身が欠席><
になり、悔し紛れに(笑)裏セミナーを自宅で開催w
CRファクトリーの代表・呉さんが一緒に講師をしてくれましたー。

togetterでぜひ、ごらんくださいねー。
私、ぜんっぜん@madrebonitaの中の人ではありません(`_´)ゞ
中の人ではありませんってば!アタフタ ヘ( ̄□ ̄;)ノ ヽ(; ̄□ ̄)ヘ アタフタ
中の人ではありませんってば!(逆ギレっ)


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本当に、裏方ではなく、花形のマドレボニータ事務局スタッフ☆

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会える時間が少ないから、貴重な会える時間は濃密に過ごす!!
ってことで、前日は映画EDEN研修も☆


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産後クラス再開します☆
ピンクハート小竹向原教室 【1月コース】16・23・30・2/6日(水)10:00~12:00開催中です
  小竹向原教室 【2&3月コース】2/20,27,3/6,13日(水)10:00~12:00 受付中
黄ハート吉祥寺東教室 【2月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 開催中です
  吉祥寺東教室 【3月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 受付中
  【4月はお休みです】

にんぷクラスも再開します!
青ハート吉祥寺東教室【3月コース】1・8・15日(金)13:00-15:00 受付中 
吉祥寺東教室【4月コース】12・19・26日(金)10:30-12:30 受付中

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Last updated  2013.02.02 18:44:19
2013.01.18
水口陽子a.k.aよこちゃん先生のアドバンス講座@十条☆
「十条!?」聞き慣れないですねー!そうなんです。
お初のクラス開催の地でっす。今後、にんぷクラスやアドバンス講座を定期的に
開催していきますので、どうぞお楽しみに☆


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アドバンス講座は「ボールエクササイズ」と「ウォーキング」を
各々みっちり50分☆よこちゃん先生ドSキャラ炸裂しておりました(`_´)ゞ
産後クラスも楽しいけれど、動きを追求する50分はまた更に楽しいです☆

今日は高円寺クラス、学芸大クラス、赤羽クラス、吉祥寺OGが集合!
シェアリングやワークはないんだけれど、マドレOGってだけで
すぐ打ち解けられちゃうのが不思議ー!!

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会場となったのはヴィ街なかさん!!
明るくて、清潔で、広いスタジオ☆気持ちイイ!
そしてなんと、1階のカフェでは体にやさしいランチがーーー!
うひょー。今日は三元豚の玄米ランチいただきましたー。

初めて一時保育を利用して参加されたもってぃーは、
「子供も一緒にどうぞ〜ってゆうイベントも大事だけど
6ヶ月以上は預けてきてくださいね、ってゆう
母をしっかり社会勉強させるきっかけをくれるマドレも大事ですね〜」

ですって!!嬉しい☆

「生後210日以上のお子さんは信頼できる方に預けて単身で」
というマドレルールは、
「えーーー!預け先ないーーー」「やさしくなーい」って言われることあるんですが、
本当はお子さんのためを思ってなんですよ。


おいしいランチいただきながら、マンガの話しや、
よねこさんの「みほ倶楽部」wについて聞いたり、
とっても楽しい時間でしたーーー!!

ヴィ街なかさんは、板橋区、練馬区からも
アクセスいいので、「チーム城北」立ち上げて、何かやりたーーーい!!



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産後クラス再開します☆
ピンクハート小竹向原教室 【1月コース】16・23・30・2/6日(水)10:00~12:00開催中です
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黄ハート吉祥寺東教室 【2月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 受付中
  吉祥寺東教室 【3月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 受付中

にんぷクラスも再開します!
青ハート吉祥寺東教室【3月コース】1・8・15日(金)13:00-15:00 受付中

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Last updated  2013.01.18 18:13:54
2012.12.30
1年の楽しさ締めくくりの忘年会☆今年は少しだけみんな大人になってw
21時半にはお開き☆それでも6時間半だからねー。
19時開始だったら、終電のがしてるぜ。

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・・・からの千葉県印西市まで、事務局スタッフ秋山ゆうこりんちへ、
恒例のお餅つきへ☆(昨年の餅つきの様子
夫の発案(!?)により、マコせんせいには忘年会後宿泊してもらい、
二女&三女とお風呂に入ってもらい、
私が長女とお風呂に入ってる間に、
二女とふたりでひっつき合って寝落ちてましたwその後もずっとコンビ組んでます。

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わーい!到着。朝7時からがしがし始まって・・・
ありがたいですー!!秋山ファミリーのみならず、ご近所さんも☆
帰省のない、我が家にとって、田舎に帰省する気持ちです!

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実家が近いハラマリファミリーも3年目の参戦!
去年ずっとおんぶだったケント君は、もう走り回ってます。

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ゆうこりんと息子くん。もうお手伝いの域を越えた働きっぷり!!
この蛇口(!)から餅出てくるの最高ですー!

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超餅ラバーの夫もやっと参戦!その場で筋肉痛になって、
帰りの運転すらあやぶんでおりました。。。

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子ども用の杵もあるのね、、、、キューン♡
保育園でもお餅つきは毎年やっているけれど、
こうしてお米蒸すところから、全工程見られるのは、
本当にかけがえのない機会!!ありがたいですー!

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秋山息子くんたちは、冷たいお水で黙々と餅米を洗ってくれてます!!

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カタチから入るという(笑)田無のヒロさんは、さすがのシゴトっぷり!!

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純白がまぶしい割烹着は若菜っちん!!
私の若菜っちんイジリっぷりに、
夫がビビっておりましたw

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〆にいただく、煮込みうどんは、秋山夫婦共作!!めおとうどん!!
・・・なのに、お連れ合い・・・あーーー、写真撮れず!!残念!!

秋山家のみなさま、本当にありがとうございましたーーー!!
ほとんどお役に立てず、しかも三女おもらしまでしてしまいましたが、
来年も必ず伺わせてくださーい!!


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産後クラス再開します☆
ピンクハート小竹向原教室 【1月コース】16・23・30・2/6日(水)10:00~12:00 受付中
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【産後うつ、児童虐待の学びシェア~出産までNL3号発行】あらため
【産後うつ、児童虐待の学びシェア~年明けNL1号発行】
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もうすぐ完成、51号!!
みどころはよこちゃんとの「パートナーシップ道場」対談
ぜひお楽しみにー!引き続き応援お願いします☆






Last updated  2012.12.30 22:21:25
2012.12.29
紙版ニューズレター『カカ*タイショウ』を年内に3号発行
というジャストギビングのチャレンジは、、、
間に合いそうにありませんっ、、、スミマセン;;

が、年明け早々に完成させます☆
51号のいちばんのみどころ、
よこちゃんとの「パートナーシップ道場」対談
(というかインタビュー)はできあがってます☆
ぜひ、お楽しみにーーーー!!

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というわけで、ジャストギビングのチャレンジ
ひきつづき応援してくださったら嬉しいでっす!

さてさて、今日はマドレ忘年会☆だったのですが、
3ヶ月児もおり、いや、何より、たくさんの大人子ども一同に会えて、
テンション上がって、写真がほとんど撮れず;;
少ないし、全員うつせてないー><のですが。


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マコせんせいが大量に炊いてくれた酵素玄米をみんなでおにぎりに!

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2時からボチボチ集まりはじめ。

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荷物は廊下にならべw(来年の参考に。ピーク時はコノ倍に)

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あちこちで盛り上がり。

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よしみさんファミリー到着時。すごい靴の量!

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乾杯ラップが始まるyo!田無のヒロさんは名カメラマンw!

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ラップになると雄弁な(!)ヨータ☆

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ボチボチ帰り組も。さみちーねー。

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大地は、子どもたちに大人気でした。

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保育ルーム!?

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田無のステキカッポー♡

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3才児たち。


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ヨータも帰るよ。

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最終組;;さみちーーーよーーー!
でもこうして家族ぐるみで会って、
いろんな子どもの成長を見て、
こういう集まり、親戚じゃなくても、ホント楽しい!!ホント豊か。
来年の忘年会めざしてw☆

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産後クラス再開します☆
ピンクハート小竹向原教室 【1月コース】16・23・30・2/6日(水)10:00~12:00 受付中
  小竹向原教室 【2&3月コース】2/20,27,3/6,13日(水)10:00~12:00 受付中
黄ハート吉祥寺東教室 【2月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 受付中

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【産後うつ、児童虐待の学びシェア~出産までNL3号発行】あらため
【産後うつ、児童虐待の学びシェア~年内にNL1号発行】
すべての母に産後ケアを☆

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現在、目標達成率69%!124,000円!寄付してくださった67名のみなさま
ほんとうにありがとうございます☆

ブログにて、学んだことをシェアしていき、
紙版のニューズレター『カカ*タイショウ』を年内に発行します。









Last updated  2012.12.30 00:20:00
2012.12.20
本日はマドレボニータマドレボニータの定例報告会。
全国にいるインストラクターが、それぞれクラスを開催して記入する報告書から
「自慢アワード」「教訓エピソード」を選出して、表彰します。
報告書には参加人数や、産後何か月か、お住まいの地域などといったデータから、
クラスでの気づきを振り返りながら記入します。

育休中の身でクラス開催できなくても、こうして報告書を共有することで
24人分の現場を感じることができる。ありがたい仕組みです。
本当に楽しく(!)学び多き報告会。

けれど、楽しい報告会も「学べるから!!」っていう本人のモチベーションに
頼るのではなく、どうしたらたった2時間の間で
いろいろ話し合えたり、交流できるかを考え、
「報告会のデザイン」について改めて対話を重ねました。
NPOの報告会が、こんなに楽しくって、こんなに逃したくないなんて、
すごく珍しいことだと思う!

1人で見る夢より、みんなで見る夢の方が楽しい!!

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青ハート事務局k.u.f.u.アワード:ハラマリたん

ピンクハート自慢アワード:道子さん

黄ハート教訓アワード:葉子さん


すばらしい学びを共有してくれてありがとうございます☆
うぉーーーー!!私からも早く共有したいなーーー!

*********

昨日のことですが、青年団の『サンタクロース会議』@こまばアゴラ劇場、
長女&二女連れて観に行ってきました!

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うわーーー!!先日観たアダルト編と見比べるとオモシロい!!
間(ま)の取り方とか全然ちがう!けどベースが同じ。
これ演じ分けるなんてーーーー!
まったく違うものを演じ分けるより、こうやって微妙に違うもの演じ分ける方が
ぜったいむずかしいよね。

アダルト編のブラック部分は取ってあるんだけれど、
もう、子どもたちがきわどいきわどいw
最後に「つまんなーい」とか叫ぶガキ…じゃなくてお子様とか
いらっしゃるしwww!!それをうまく拾いつつ進行する技!!

何年も試行錯誤してデザインされてるんだなーーー!!
来年もぜったい行きたい!長女はそろそろ卒業かもだけど。


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産後クラス再開します☆
ピンクハート小竹向原教室 【1月コース】16・23・30・2/6日(水)10:00~12:00 受付中
  小竹向原教室 【2&3月コース】2/20,27,3/6,13日(水)10:00~12:00 受付中
黄ハート吉祥寺東教室 【2月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 受付中

ダブルハートマドレボニータ・チャリティーボールエクササイズ
 【12/21,28(金)】10:30-12:00受付中

  ↑男性もご参加いただけるクラスです☆「男の産後手帳」の渡辺大地も夫婦で参加するってよ☆
  ※21日の回、定員になりました。キャンセル待ちです。

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Last updated  2012.12.20 19:50:05

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