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1

妊娠中&産後のセックスとセックスレス

2016.02.28
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三女が保育園卒園のため、卒園アルバム作っています。えっと不器用で技術ももってない上、写真の整理もままならないので、保育園でいただいた写真(小学校に比べると格安の35円!ありがたい!)で0歳児クラスから振り返っております。

IMG_4397.jpg

嗚呼、三女かわいい!そして大きくなってるな〜。お遊戯会も舞台の上でお座りがやっとだったのが、衣装や着物を着て踊れるようになって!もう謝辞考える前、写真切ってる段階から号泣メーンです。先生ありがとう!!明日も行くよw!

モンプチ嫁はフランス人1.jpg

昨日のブログ「セックスレスと男らしさのしがらみ」で書いた、特に中年以降世代の「男らしさのしがらみ」によるスキンシップレスについて、じゃんぽ〜る西さんの漫画『モンプチ 嫁はフランス人』でドンピシャな表現が。(ちなみに西さんの『パリ愛してるぜ〜』が好きだったのですが、本の目利きである秋子姐さんの投稿を見て速攻ポチりましたw!)

人前でイチャイチャすることへの恥じらいや、「男が愛してるなんて言えるか!?」みたいな虚栄心。でも男同士だと下ネタは盛り上がるという歪み。これがスキンシップレス、そこから発展するセックスレスにもつながってしまうのではないか!?そして性教育の歪みね。。。

モンプチ嫁はフランス人2.jpg

フランス人の妻カレンは洗い物が溜まっていようが、何だろうが愛を表現することを優先する!それを「返してない言葉の負債」と捉えてしまう西さん…日本男性の心理がフランスとの対比で詳らかになっていて面白いです!

とはいえ、本当に男性の問題だけでなく…日本女性の友人話も出てきて
「子どもが生まれてからはセックスレスだわ」「あきらめている」
「夫に対する愛情はないわ」
「子どもを育てるためのATMだわ」
なんて、流行の(笑)夫ATM発言まで!最後には「育児ができる男って、仕事ができないんだって!」なんて男性蔑視発言も。おいおい、刷り込まれているのは男性だけじゃないね。男らしさのしがらみは、男女ともに向き合わなくては。。。



●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。

◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化!発売中です。

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**『産褥記』『産褥記2』電子書籍&『産褥記3』マドレブックス発売中**

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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【4月コース】1,8,15,22日(金)10:00-12:000 受付中

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 受付中 








Last updated  2016.02.28 16:32:12
2016.02.27
今週はオッサン達との飲み会があったオバさんこと私ですが、なんと夫の飲み会の日とバッティング!子ども達をどうしよう、ご近所母友出陣依頼か!?など奮闘していたところ、あっさりオッサンであるところの夫が飲み会をキャンセルしてくれました☆ありがとう!別のオッサンと飲みに行く妻のために(笑)。しかも気づいたら終電を逃しそうになっている私にメッセージをくれて、車で迎えに来てくれました。オッサンの鏡!

IMG_4393.jpg
<写真は全然関係ないのですが、写真撮るとか、アルバム作る余裕の全くない吉田家のために四女の同級生が写真まとめてくれました。我が子でもないのに、こんなにいい瞬間を切り取ってくれて、まとめてくれて(泣)!しかもタコ焼きくくるまでw!恩返しはいつかボールエクササイズをと思っております>

そんなわけで!?ここのところ両親学級やカップルエクササイズを通して、20〜40代の男性陣に接していて如実に感じるのは…「男らしさ」を求められていた世代こそ、イクメンとか、イケダンとか、パートナーシップという言葉に抵抗を感じてしまうこと。

それは決してマッチョな男らしさだけでなく、たとえば家庭科がなかった世代とか!育児や家事をやることはもちろん、両親学級などに参加することすら抵抗を感じてしまう世代が確実にいるなと。私と同世代の団塊ジュニア世代なんてまだまだ引きずっていると思う。好んで、自ら育児&家事をやっているのに、「妻の尻に敷かれてるな」なんて同世代ブロックを受けることも。

「男らしさ」から解放されれば、男性はもっと生きやすくなると思う。男性学の田中俊之さんや、女性装の安冨歩さんの著書で本格的に研究論証されているので、ぜひ読んでいただきたいのですが、私はここ最近感じる男らしさの追及によるスキンシップレスやそこから発展するセックスレスについて。

「男らしさ」に呪縛されていると、特定のパートナー(妻など)とスキンシップすることに恥ずかしさを感じる世代がいるなと思う。両親学級での妻との座り方の距離、目の合わせなさ、映画「31年目の夫婦げんか」の二人の距離、一方スライス家の夫婦間の親密な距離(ごめん勝手に例に挙げてw)。

日本はキス・ハグ文化がないから、あっさりとスキンシップレスになる。そりゃー、セックスレスにもなるもんだ。産後の一定期間セックスレスになっても、そこに会話とスキンシップがあればセックスレスをこじらせることはないはず。一方女性はもっと肌がつやつやな赤ちゃんを1日中スキンシップし放題。赤ちゃんだと抵抗なく人前でもチュッチュッチュしちゃいますからw日本でも。だからスキンシップ欲はパートナーじゃないところで、満たされてしまう。

スキンシップや、パートナーを大切にすることは格好悪くない、むしろ格好良いぜ、40代以上の男性たち。もちろん、同時に女性も従来の「男性の方が稼いでくれなくちゃ」とか「家庭を守るのは私」みたいな「女らしさ」の呪縛から解き放たれなくてはならないけれど。

同時にすごーく仲良いんだけれど「セックスだけはない」カップルや全く会話もなく、精神的な相手への信頼感もないのに、次々に妊娠するカップルもいて、そんなこともいつか書いていきたい。




●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。

◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【4月コース】1,8,15,22日(金)10:00-12:000 受付中

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 受付中 











Last updated  2016.02.27 16:17:42
2016.02.14
葛飾区パパママ学級産後編を終えて日比谷図書館へ。夫の超絶(!)勧めでNPO法人世界連邦21世紀フォーラム主催「ライススタイルとしてのピースアクション」(講師:木戸寛孝氏・同法人理事長)に参加。テーマが壮大でしたが、世界平和と個人の身体性、また心と体を結びつけている「自律神経」、これからの時代のコミュニティー作りにまで話が及びました。マドレボニータの活動ともシンクロしているので、引き続き勉強したいです☆

IMG_4143.jpg

…って、頭から湯気を出しながらw、歩いて新橋へ移動。「俺のフレンチ Table Taku」にて久しぶりに夜のシェアリング。こちら夫発案で、両親学級でもオススメしているのですが、「美味しいもの食べたり、飲んだりするなら、仕事のオッサン(自分含めw失礼!)と一緒もいいけど、夫婦で行きたい」ということで3年前から月1回定期的に行っております。

じっくり2人で話したいので、子ども達は預けて。一時保育など費用はかかりますが、パートナーシップのメンテナンス投資だと思っています。とはいえ、預けられる時間ということで、早い時間から空いている飲み屋レパートリーも増えましたw。昨日は5時から飲んで8時前には迎えに行き、9時には寝ていましたw!!老後に仲良く夫婦の時間もいいけれど、産後にこそパートナーシップのメンテナンスの時間を。育休と不倫(セットにして言うのもナンですが)が話題になっていますが、性のことはもちろん、それ以前のコミュニケーション、パートナーシップのこと親となる時期に学べたらいいのに。人間の三大欲求(食欲、性欲、睡眠欲)という健全な本能が、慢性的なストレスで喪失しているっていう話題、昨日の勉強会でも出ました。

IMG_4141.jpg

昨日は私の実家に子ども達を預けていたのですが、上3人は泊まると言い張り、四女のみ一緒に帰りました。うーん、四女だけとの時間って新鮮です。ずっとベタベタ抱っこでした。



●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【2月コース】休講。2/18「保育園に通うって?保育って」ワークショップ
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【2月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 残席2名受付中
【4月コース】1,8,15,22日(金)10:00-12:000 受付中

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【2月コース】5,12,19日(金)12:30-14:30 定員になりました。 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 
【4月コース】1,8,15日(金)12:30-14:30 受付中 









Last updated  2016.02.14 11:41:12
2014.10.23
朝の支度が一番早いのは四女(2歳)ですヽ(;´Д`)ノ
二女はとにかく起きるのが早いのですが(5時半に目覚まし、二度寝→6時に起きる)、
とにかくダラダラと遅い。四女はチャキチャキ人一倍の量を食べ、さっさと着替える(`_´)ゞ

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こんな風に着替えて、畳みます。ちなみにパジャマの畳み方は保育園仕込み。
ズボンを畳んだら、上着で包みます。そして洗濯機にイン(笑・畳む必要なし)!
おむつ外しも、トイレも、お着替えも・・・全て、保育園のお陰です。
教えることならば、もちろん出来るけれど、同じ年齢の子どもたちがやっているのを見る。
これは保育園でしか出来ない経験。


*****

コンドームメーカー相模工業が調査したデータ「ニッポンのセックス」
がオモシロく、興味深いです。こちらは調査対象が20~60代男女なんですが、
「妊娠中〜産後のセックス、セックスレス」をテーマに、
もっとニッチに調べてたいという野望!?がわき起こっています。

たとえば、産後に「キス」をしているか?
毎日キスしている人と、まったくしていない人のセックス再開率相関性とか。
うーむ、調べるの難しそうだけれど(笑)。

決して、興味本位でも、下ネタ探しでもありません(`_´)ゞ
日本のセックスレス問題は社会問題だからです。
産後にセックスレスになる(セックスレスになる時期で一番多いのが出産後)

仲も悪くなる

うちの居心地が悪くなる、浮気する

離婚あるいは家庭内別居

仕事の効率が上がらない、家に帰りたくない、長時間労働に拍車かかる

よりセックスレス、少子化、離婚率の増加、鬱の発症、、、


解決策はいつも提言している、
「男性も産後1年は定時退社をする」
なんですが、、、むずかしいんですね。。。あと何年かかるだろう。

というわけで、地道に草の根活動的に、産後のセックスレス解消のために
行っていることは2つ
1)産後女性の体と心について、男女ともに学ぶ
2)妊娠中からのスキンシップ


●産後女性の体と心について、男女ともに学ぶ●
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こちらは北区の両親学級の様子。産後の体、心の実態を知らないままに
産後を迎えると本当にあっけなく、産後クライシスがやってきます。
それは妻の性格や性質のせいではなく、体がダメージを受けてるからと
妊娠中から学んでほしい。各地で父親学級や両親学級やりますよー。

●妊娠中からのスキンシップ●
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こちらマドレボニータのにんぷクラスの様子です。
陣痛中にすると気持ちイイマッサージ。

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実はこれ、陣痛緩和や腰痛対策が一番の目的ではありません。
妊娠中からカップルで触れ合ってほしい。
妊娠中って、夫にすら触られるのがイヤになってしまうことがある。
それを放置せずに、普段から会話したり、触れ合ったり。
マッサージだったらできるはず。
妊娠中そんな触れ合いもないままに、産後ハイ再開!なんて無理なんですよヽ(;´Д`)ノ

●両親学級やカップルクラス、出張講座開催しますよ●
◆11月9日(日)午後とうきょうマタニティーフェスティバル「両親学級」夫と登壇します。
◆11月15日(土)盛岡「産前産後セルフケア講座&指導法講座」
◆11月16日(日)釜石「産後ボディケア講座」
◆11月22日(土)横浜市地域版パパスクール事業「おしえて!夫婦のパートナーシップ」

***『産褥記』電子書籍発売中***

産褥記電子.jpg
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カドカワ・ミニッツブックから出版された『産褥記』☆アマゾンからもご購入いただけます☆

***『産褥記3』発売中***

産褥記3.jpg
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なんで産後の本なのにおにぎりが表紙なの!?とか
到着情報やお読み頂いた感想、どこのページが響いた!などつぶやいてください。
その際ハッシュタグ #産褥記3 をつけていただければ、
感想まとめtogetterに掲載させていただきます☆
「産前産後の必読書『産褥記3』届いた!読んだ!」

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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【11月コース】6,13,20,27日(木)10:30-12:30 定員になりました。
【12月コース】4,11,18,25日(木)10:30-12:30 受付中


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【10月コース】3,10,17,24日(金)10:00-12:00 
【11月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 受付中
【12月コース】5,12,19,26日(水)10:00-12:00 受付中


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【10月コース】8,15,22,29日(水)10:00-12:00 
【11月コース】5,12,19,26日(水)10:00-12:00 受付中
【12月コース】3,10,17,24日(水)10:00-12:00 受付中


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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【11月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30  受付中
【12月コース】5,12,19日(水)12:30-14:30  受付中






Last updated  2014.10.23 12:56:44
2014.07.02
今年のPTA活動は「広報委員」。広報は初めてなんですが、コレまでの積み重ねてきた知恵、転校してきたというリーダーの新しい視点でオモシロくなりそう。2時間みっちりレイアウトと担当を決める作業。そしてその間もLINEにてキッザニアに母友が連れて行ってくれるということで持ち物や詳細がピコピコ☆頼もしい!私も行きたいヽ(;´Д`)ノそんな子ども漬けな時間から、北区へ移動。秋に妊婦カップル向けの両親学級を開催する予定です!


写真.jpg


そんな移動の合間にiPhoneで自分のブログ「日刊シマン」と「セックス」というキーワードを入れて検索。何やってんだ(笑)。
これまで色々書いてきていつかまとめたいなーと思い、ブログのカテゴリー「妊娠中&産後のセックスとセックスレス」カテゴリーを追加しました。

大事だけれど、なかなか向き合っていない。日本人のセックスレス問題は実は大きな社会問題の根っこになると思うけれど、語る言葉も場もない。ついつい「日本人はそこまで性欲ないから」「他のコミュニケーションがとれていれば問題ない」と片付けてしまいがち。もちろん世界一ギリシャを目指すわけじゃない(笑)。でも「自身の欲望に向き合うこと」「抑圧に向き合うこと」「男性の長時間労働と女性の家事育児負担」をマジメに考えていきたいなーと。
これまでのカテゴリー分けしていないものもまとめておきます。「コレ、本にしたい」という編集者の方いらっしゃいましたら是非w!


「産後のセックスレスと産後クライシス」
産後のセックスレスを解消していければ、「産後クライシス」どころか「産後うつ」も「DV」も「虐待」「浮気」も色んなことが軽減されるんじゃないかと思う。「虐待」もだよ。食欲とか睡眠欲と違って、特に女性は「ない」ものとされ「ないのが美徳」みたいにすることによって抑圧されているけれど、これが諸悪の根源に思えてならない。

「産後のセックスレスと産後クライシス(2)*松が丘助産院クラス」
「セックスレス」はいつ始まるかというと、実は産後ではなくて、妊娠中からだと思う。
妊娠中から女性も、男性もやはり「怖くなって」しまうのが大きな理由。ホルモンの関係でまったしたくなくなったり、あるいはすごくしたくなったりもある。

「産後のセックスレスと産後クライシス(3)*インストラクター10周年」
相手の性欲に向き合う前に(特に)女性が自分自身の性欲に向き合う必要がある。性欲だけではなく、あらゆる希望とかすべて。

「産後のセックスレスと産後クライシス(4)人のセックス・性嗜好を笑うな」
カップルで性の話をオープンにできるって本当に大事だと思う。布団に入る前に、そんな話をしていれば、傷つくのも少ないんじゃないかな。

『母の日』に「母の性」を考える。
親から子どもに伝えられるのって、「性への向き合い方」なんじゃないだろうか?
「セックス嫌い」「夫に触れるのもいや」「でも2人目が欲しいからしょうがなく」
「妊娠中〜産後、浮気されないように、お義理で性欲処理につきあう」
・・・なんて、向き合い方であれば、、、、。

「40代は産後の性の話を*男性の育休取得よりもありがたいのは!?」
40代って、ガクーーーーンとセックスの減る年代(あらためて、現状調査したい)。っていうことは、キスも、スキンシップも減っている。

「妊娠中にセックスしていますか?産後はいつからセックスしていますか?」
数年前「た●ごクラブで」「TENGA」を薦めている記事があって、それが「積極的なママ」向け文脈だったとか(笑)!エーーー!!田房永子さんの「膣に挿入する方がよっぽど積極的でしょ!」は歴史に残るツッコミです(`_´)ゞ

妊娠中のセックスと産後のセックスは?男性にこそ知ってほしい産後の現実〜松が丘助産院「産後の両親学級」
妊娠中もセックスしてくださいね(感染症がないか調べてね)!その方が安産になります(ここら辺は『産褥記3』で詳しく!)。そして、産後のセックスレスも防げますよね。

すべて一部引用です。詳しくはリンク先をー。

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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺東四つ葉  
【7月コース】4,11,18,25日(金)10:30-12:30 受付中

【8・9月コース】22,29,5,12日(金)10:30-12:30 受付中

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【7月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 受付中
【8月コース】お休みです。6日にチャリティークラス開催予定 


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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺東ピンクハート 
【7月コース】4,11,18日(金)13:00~15:00 受付中 
【8・9月コース】22,29,5日(金)13:00~15:00 受付中









Last updated  2014.07.02 16:26:34

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