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産後ケア教室開催実績

2015.10.20
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10月からNPO法人マドレボニータの新年度が始まります。
ということで、〆の9月末には半期の振り返りをしていたら感慨深くなり、
産後のボディケア&フィットネス教室卒業記念写真ギャラリー作ってみました。

こんなに美しい笑顔!でも、これは4週かけて、体力を取り戻し、
自分を語る言葉を取り戻した末の笑顔なんです。
1週目なんて、ガチガチですよw!(失礼っ!)
よかったら、あなたもお仲間に☆

【産後のボディケア&フィットネス小竹向原教室】2015年4月~9月
小竹向原教室(板橋区)は2004年の私のインストラクターデビュー時から開催しています。
ただ、当初は地域の公共施設を借りたり、単発講座から。
地元の大切なクラスです☆
【11月コース】4,11,18,25日(水)10:00-12:00あと4名様、受付中
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2015年4月コース               2015年5月コース
201506小竹.jpeg 201507小竹.jpeg
2015年6月コース               2015年7月コース 
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2015年8-9月コース             

【産後のボディケア&フィットネス池袋教室】2015年4月~9月
2014年11月開講☆やっと1年です!
豊島区にかぎらず、埼玉県や城東地区からのご参加も多く、
今まで出会えなかった地域の方達と出会えています。
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2015年4月コース               2015年5月コース
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2015年6月コース               2015年7月コース 
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2015年8-9月コース 

【産後のボディケア&フィットネス吉祥寺(金)教室】2015年4月~9月
2008年9月スタジオアムリタイーストで開講、2014年10月からウエストに変更。
私自身がリピーターとし代表吉岡マコのクラスに通った吉祥寺の地。
思い出深く、そして産後女性にも妊婦にも集まってもらいやすい場所です。
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2015年5月コース               2015年6月コース
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2015年7月コース               2015年8-9月コース



●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇AERA「夫の舌打ちに「嬉しくなった」? 産後うつ女性のホンネ」取材していただきました。
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。
◆『産褥記』書籍化!発売中です。読んだら是非ハッシュタグ #産褥記 をつけてご感想つぶやいてくださいませ☆

産褥記帯小.jpg

<写真クリックすると購入先にリンクしています>

**『産褥記』『産褥記2』電子書籍&『産褥記3』マドレブックス発売中**

産褥記電子.jpg prl1412180057-n1.jpg 産褥記3.jpg
<写真クリックすると購入先にリンクしています>

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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【10月コース】7,14,21,28日(水)10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】4,11,18,25日(水)10:00-12:00あと4名様、受付中
【12月コース】休講です。11月に是非!


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【10月コース】8,15,22,29日(木)10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】5,12,19,26日(木)10:00-12:00 あと1名様、受付中
【12月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 受付中


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【10月コース】2,9,16,23日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】6,13,20,27日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【12月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 受付中


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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【11月コース】6,13,20日(金)12:30-14:30 あと1名様、受付中
【12月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 








Last updated  2015.10.20 11:23:47

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