2016.01.30

「双子」「3ヶ月で仕事復帰」の後ろめたさを言い訳にしていた~産後ケアバトン制度

産後のボディケア&フィットネス池袋教室12月コースに「産後ケアバトン制度」で参加された双子母のさやちゃんから、数週間保存して温められた(笑)ご感想が届いたのでご紹介します。文面最後に宣言されている通り、早速、今度は介助ボランティアとして双子母をサポートされる側に☆ありがとうー!

産後2年経っていること、すでに復職されていること等もあって、お申し込み時も不安な気持ち、受講してもいいのか?と何度かやりとりをしました。でも早く復職したからこそ、是非参加してほしい!産後ケアは遅くても、是非やってほしいの思いでした!シェアリングでは毎回涙ながらに不安な思いや、希望を話してくださって、さやちゃんの言葉を借りると、産後女性全員が浄化された思いです。私の余計な文はさておき、ぜひぜひお読みください。多胎の母も、産後早く復職された方も!

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産後クラス参加し、本当に貴重な時間を過ごせました。産後2年近くなるので、今更という思いや、赤ちゃん連れの中にポツンとなるのは嫌だなという気持ちが正直なところありました。

それでも、子育てと仕事だけで毎日の生活に追われ、自分を顧みる暇がない日々だったので、「自分の時間を確保する!」という思いで参加しました。

まず、ボールエクササイズ、甘く見てました(笑)予想外に体がついていかない。足の付け根が攣る。腕が後ろに回らない。腹筋全くできない。あっという間の1時間だったのに、必死に頑張ったことを翌日の筋肉痛が証明してくれました。終わった後は1日汗が出続けるほど、体がポカポカし、身体も自然に動かせている感覚が嬉しかったです。

シェアリングはワーキングマザーサロンで一度経験したことがありました。テーマが同じなら、考えも同じかと思っていましたが、その時々での気持ちや考えは変化するものですね。今の私が何に悩んでいるのか、不安に思っているのか、それを言葉として出すことって必要だと感じました。考えがまとまらなくても、出てくる言葉をポツリ、ポツリと発言すると、しまこ先生やクラスのメンバーが言葉を紡いでくれ、代弁し、フォローしてくれたような気がします。

心につっかえていたもの、見ないようにしていたこと、漠然とした不安など、じっくりと考える時間がないからこそ余計に積もっていたのかもしれません。つらい気持ちや悲しいことも、忙しさで風化させていました。ついこみあげてきた涙で、少し心に潤いが取り戻せた気がします。

自分にとって一番よかったのは、人それぞれ悩みは違えども、それをお互い知ることが出来たこと、また、共感できる仲間が出来たことです。

理由はさておき、実は「双子」「3ヶ月で仕事復帰」「会社員 」、この3つが重荷であり、後ろめたさでもありました。でも、話していると「第2子で仕事復帰は1度経験済み」や「夫が育休取得」なんて人も。自分は全然特別でない、むしろそれを言い訳にしていたということに気づきました。

これから自分がどうすべきか、不安な気持ちはまだ解決できてはいません。でも、解決したいことがなにであるか、このもやもやした気持ちに気づくことは出来ました。

最終回はクリスマスイブ。クラス後のランチでローストビーフ丼を 食べ、ノンアルコールビールで乾杯するという楽しい締めくくりになりました。次に妊娠したらマタニティクラスから参加したいです!
今回は「マドレ基金産後ケアバトン制度」で参加させていただきました。産褥期の話や、このようなクラスがあること、もっと早く知り、もっと色々な人にたくさん甘えておけば良かったと感じます。今後は、サポートなどでも協力できればと思っています。
【さやさん/2015年12月池袋】




●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。
◆1/31(日)9:30~11:30岐阜市中央青少年会館【両親学級「産院では習わない『産後』のお話~新しい家族を迎えるために大切なこと~】
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化!発売中です。

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四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【1月コース】13,20,27,2/3日(水)10:00-12:00 定員になりました。
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日(水)10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス受付中


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@池袋四つ葉
【1月コース】14,21,28,2/4日(木)10:00-12:00 定員になりました。
【2月コース】休講です。単発講座企画します。
【3月コース】3,10,17,24日(木)10:00-12:00 残席2名様受付中


四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)四つ葉
【2月コース】5,12,19,26日(金)10:00-12:00 定員になりました。
【3月コース】4,11,18,25日(金)10:00-12:00 受付中

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ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺ピンクハート 
【2月コース】5,12,19日(金)12:30-14:30 残席3名様受付中 
【3月コース】4,11,18日(金)12:30-14:30 受付中 







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Last updated  2016.01.30 06:28:23
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