2005/08/02(火)22:21
体にやさしくて美味しい『塩』のページを作りました
サマージャンボ宝くじを連番で10枚買いました。本当は日和のいい日に買おうと思っていたのですが 結局最終日に買いました。残り物に福があるかも?
ソルティーシュガーです こんばんは。
かみさんのダイエット経過ですが 7月7日から今日8月2日まで
たった4週間で-9.6kg!?無駄を省いてアミノ酸だけにこだわりました!驚きの燃焼系【アミノフル...を飲みつつ スイミングをした結果は こうなりました。
▼体重92.3キロ⇒90.8キロ
▼体脂肪47.3%⇒43.0%
▼基礎代謝1586キロカロリー⇒1595キロカロリー でした。
みなさんは この変化をどう思いますか?私はもっと数字は減少すると思っていました。でも ここ2ヶ月ほど数字は変わらなかったんです。それを考慮すれば頑張ったと思いませんか?
それと 一番良かった事は スイミングを始めて 新たなサプリを飲み始めて 結果が出て 彼女に少し自信が出てきたことがとってもうれしいです^^。
さて 昨日ご紹介した
『なぜ「粗食」が体にいいのか』
の中で調味料は未精製のものを使う 醤油・味噌は無添加のものを使うのがいいと書かれています。
確かに割高になります。でも 調味料は数日でなくなる物ではありません。数ヶ月で数千円の割高です。
これならなんとかなるとは思いませんか?
そこで フリーページに「体にやさしくて美味しい『塩』」というページを作りました。
楽天市場でお買い物をする時に参考にしてくださいね。
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