今日、５回目のカーブスに行き、
コーチの説明を受けながらの運動が終わり
今度から予約なしで、いつでも好きな時に行って
運動することができるようになりました。
今日は雨ですいていたので、落ち着いて出来たと思います。
前回は最後にするストレッチを忘れて着替えてしまい、
カードをピッとするのもわすれてしまい・・・
今日は靴を忘れました。
本当に中高年向きの運動で、無理がなく、
時間も短いので続けられそうです。
週１～２回行くと$１のカードがもらえ
週3回行くと$２がもらえ、$をためると
Tシャツなどのグッズがもらえます。楽しみですね。
はじめ、カーブスマネーと言うからなんかお金を取られるのかと
警戒してしまいましたよ。
機械をチェンジするときや、脈を測るなどの指示も録音で外人さんの
英語なのでなんか調子がよくて楽しいですよ。
そして体力測定や筋力測定などもやって下さるので
それもいいですよね。
「カーブス」は世界80カ国に展開。
1992年の米国テキサス州の一号店開業からわずか10年程度で
世界最大のフィットネス・チェーンとなりました。
・・・だそうです。
アメリカは肥満の人が多く問題になっていましたものね。
整骨院の先生にカーブスに行き始めたと言ったら
「いいと思いますよ。行ってる方いますよ。
無理はしないで下さいね」と言ってました。
明日は友達と恵比寿に・・・
楽しみです
