2015.06.26

カーブス5回目が終わり・・・

(4)
カテゴリ:カテゴリ未分類

 今日、5回目のカーブスに行き、

コーチの説明を受けながらの運動が終わり

今度から予約なしで、いつでも好きな時に行って

運動することができるようになりました。

 

今日は雨ですいていたので、落ち着いて出来たと思います。

前回は最後にするストレッチを忘れて着替えてしまい、

カードをピッとするのもわすれてしまい・・・

今日は靴を忘れました。

 

本当に中高年向きの運動で、無理がなく、

時間も短いので続けられそうです。

週1~2回行くと$1のカードがもらえ

週3回行くと$2がもらえ、$をためると

Tシャツなどのグッズがもらえます。楽しみですね。

はじめ、カーブスマネーと言うからなんかお金を取られるのかと

警戒してしまいましたよ。


機械をチェンジするときや、脈を測るなどの指示も録音で外人さんの

英語なのでなんか調子がよくて楽しいですよ。

 

そして体力測定や筋力測定などもやって下さるので

それもいいですよね。

「カーブス」は世界80カ国に展開。
1992年の米国テキサス州の一号店開業からわずか10年程度で
世界最大のフィットネス・チェーンとなりました。

・・・だそうです。

アメリカは肥満の人が多く問題になっていましたものね。

 

整骨院の先生にカーブスに行き始めたと言ったら

「いいと思いますよ。行ってる方いますよ。

無理はしないで下さいね」と言ってました。

 

明日は友達と恵比寿に・・・

楽しみですスマイル

 

 

 






TWITTER

最終更新日  2015.06.27 00:48:20
コメント(4) | コメントを書く