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カテゴリ:自主トレ
・スクワット 150
・クランチ 20×2 仕事が長引き、夕食を済ませて宿泊先に戻ったのが22時半少し前。 戻り時間が遅くなるとやはり自主トレがいつも以上に億劫になる。 それでもなんとかスクワット150回。これでヘロヘロに(汗; クランチも気持ちが弱く2セットで本日終了。 まっ、遅いと言っても22時過ぎには宿泊先に戻れるワケですから 大変がってはいられません。ただ、ホントに忙しくなって帰りが もっと遅くなると、怠けて自主トレ全然やらなくなるかも??? そんな事態にならないようにするためにも、仕事の進捗を上手く コントロールしないとですな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009/09/02 11:23:51 PM
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