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散歩の途中、トイデジで。

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2011.05.29

のんほいパークの動物たち。

カテゴリ：番外編／RICOH CX4

コカンガルー posted by (C)寿桃

ようやく木曽馬から離れたのに
今度はカンガルーの前で
ぼんやり。

カンガルーの親子 posted by (C)寿桃

コカンガルーがいました♪

憩いまくりのカンガルー posted by (C)寿桃

爆睡中のカンガルーもいました。

あとは写真だけ２枚ほど。

ライオン posted by (C)寿桃

ワオキツネザル posted by (C)寿桃

今度はもっと早くから行って
植物園も見るぞ～～

・・・・・・・・・・・・・・

画像はリコー　CX4で撮影しています。

パソコン上では、
リサイズのみしており
その他の加工はしておりません。

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Last updated 2011.05.29 16:15:24

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時々、つぶやいてます。

・Little Sylphid（リトルシルフィード）
私のオリジナルテディベアのサイトです。よろしければ遊びに来て下さいね♪

・・・・・・・・・・・・・・・

「トイデジ散歩の必需品」

・トイデジ
ぜひ、ご一緒に散歩に！いろいろ種類があるので、お好みに合わせてチョイスして下さいね。

・エネループ
トイデジはすぐにお腹が空いてしまうので、エネループがあると便利です。

・SDカード
2GBまで対応というものが多いです。お値打ちなタイミングで手に入れておきたいです～

・歩数計
毎日どれだけ歩いているか、持っていると歩くのがより楽しくなります。

・ヒップバッグ
散歩は手ぶらが良いですが、ショルダーバッグは肩が凝るのでヒップバッグを愛用してます。

・コインケース
なるべく荷物は少なく。お財布も小さめに。

・帽子
紫外線対策、防寒に。

・・・・・・・・・・・・・・・

『私の腰痛改善アイテム』

・ストレッチポール
ゴロゴロしてるだけで、背中がシャキッとします。手放せません。

・スローステップ運動
お家でテレビを見ながら１０分だけでも結構な運動量。こういうのは続けるのが大事です。

・「痛みと歪みを治す…健康ストレッチ」
お勧めのストレッチ本です。

・グルコサミンコンドロイチン
軟骨成分の補給もしてます。

・ビタミンB1・B12
手放せない。私の常備薬です。

・しょうが
お味噌汁やスープ、お茶に、ショウガは大活躍です。体を暖めて腰痛撃退！です。

・・・・・・・・・・・・・・・

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