ゆる〜いポメポメ日記

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週始めからの寒波到来中です。

そうとはいえ 雪雲のかかり

具合なのか、昨日までは晴れて

雪もさほど降りませんでした。



セーーーフ！


って感じでした。



でも、今日は降ってまーす。

アウト！！

(￣▽￣;)

▫▪▫▪▫▪


さて、今日は最近になって

観るようになった番組のことについて

お話したいと思います。



それはNHK Eテレ  昔は教育テレビって

呼んでいたような、、、。


このチャンネル 子供達が幼い頃

おかあさんといっしょとか

みんなのうた  とか

できるかな？とか

凄く お世話になったのですが

その時期を過ぎてからは

トン  と観ることがなくなりました。


ただでさえ テレビをみないので

そんな中でEテレが選ばれる

ことなんてなかったのです。



それが ふとしたことから

「人生のレシピ」という

賀来千香子さんが司会をしている

番組を観てから  この番組

「ためになるよね～」

と思い それから録画して

観るようになりました。




知ってる方は  うんうん と

思って下さるかと思うのですが

シニアやもうすぐシニアにとっての

体の不安、生活の不安等

様々なことをテーマに

こうしていけばいいよ！

こうしている人がいるよ！

みたいな とてもいい番組です。

▫▫▫▫▫


今まで観たのは

☆ひとり暮らしを楽しむ

も 良かったし

☆骨盤低筋を鍛える 回では

AYAさんの解説がわかりやすくて

ストンと落ちました。

そして、メイクアップアーティストの

ピカ子さんの回ではピカ子さんの

生き方も素敵で深いお話でした。


まだ3回しか観てないけど

いい番組みっけって感じです。



あっ、みっけー！

ジルくん、何食べてるの～？



あらま、こっちでも。

夢中すぎて はなしかけても無駄ね。


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さて、今日の夕飯は



▫▪炊き込みご飯、かぼちゃ煮、ブロッコリーとベーコン炒め、漬け物2種、豆腐味噌汁▪▫



トレーを取り入れた暮らしより▪▪▪

▪▫▪▫



大雪をプラスに変えようと思い

今週いっぱい 買い物に出ず

冷蔵庫にあるものを使いきる作戦

開始です。


▫▪▫▪

昨日のリクエストしてかかった曲は

浜崎あゆみ&つんく

「Love Since1999」でした。

この曲が発売された当時は

わたくし、子育てに仕事に

大忙しで聴いていませんでした。


この曲を知ったのは

数年前のYouTubeです。

なかなかいいですよね。



ちなみにに今日もラジ活しました。

今日も 採用、曲もかかり

かなりご機嫌です。



このように連日採用のこともあれば

数週間没のこともあります。


ブログもラジ活での投稿も

文を考えるので 頭の体操

ボケ防止になっているのかな～と

思っているのですが、、、。


どちらも 楽しみながら

長く続けられたらいいなって

思っております。



🤡ママ、まだまだ 元気でいてね🤡

ありがとう、メルジル。

てか、メルモは もう少し早く進んで

くれないかなー。


雪が楽しすぎて、ゆっくりかみしめ

ながら歩くので なかなか進まない。

ママは凍えてしまうのであーる。

汗かくような歩き方

したいものだよ。

▪▫▪▫

最後までお付き合い頂き

ありがとうございます。

あなた様にとりまして素敵な

１日になりますように。


またね～(^-^)

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