★春夏秋冬〜The four seasons〜毎日ごはん★

10月半ばとは思えないほどの好天です。
そろそろ水中からでて、陸の運動もしなければって感じです。
夏からはじめていたスイミングの成果もでてクロールなら２５ｍ、５・６本は泳げるようになりました。
顔に水がかかるのもイヤだったのに・・・。
（ってゆっかかなり低レベル？）

水中だと浮力があるので自分の「重み」を忘れられていいです。
ジョギング同様、こちらものろまな亀でいくとしましょう。

そう・・・。
水といえば、体の成分の７０％は水分でできているようですね。
ここ数年１日にミネラルウォーターを２～３ﾘｯﾄﾙは飲んでいると思います。
今は一言でお水といっても、日本国内だけでなく世界各国の水が百貨店やスーパー、自宅に居ながらネットなどでもショッピングできてフーハー重たい思いをせず、手元に届き便利ですよね。
軟水、硬水っと飲み比べてみるのもいいですよね。
ペリエみたいに飲みおわったあとちょっとおしゃれな1輪挿しになるものなど、種類も豊富にあるのでいろいろと楽しめていいです。
なんつったって、お水なので資源ゴミにもササ－ッとだせてしまうのがいい♪

おかげですっかりお肌の曲がり角も過ぎているsaori2005ですが、なんとか張り＆潤いは保たれているようです。