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2005/12/18
テーマ：マラソンに挑戦(5696)
カテゴリ：スポーツ
 今年１番の寒波とか･･･。寒さに負けじとまた今日からウォーキングを開始しました。 公園の木々達もキラキラと黄金色に輝いていて気持ち良かったデス♪ 怠けすぎた自分にむち打って？２時間強、股関節を気にしながらのウォーキング。 久しぶりだったので１時間半くらいから股関節右側と左足小指が痛み出したのでがんばりすぎない程度にしました。 また１からのスタートです。 ･･･ってゆっか今までの走行最高距離は１０ｋｍだけどね(^^ゞっまーまずはお歩きでぼちぼちと再開･･･焦らず慌てずゆっくり体力作りしてゆきます♪ 冷たい空気を一杯吸いこみ･･･細胞の隅々まで洗われたようです。どうしてこんなに寒い日に走るの？っと頭をかしげる人もいるけれど、これがとってもクリアーな気持ちになれるんだからしょうがないですよねっ★いろんな“めぐり”がよくなるような気がします.｡o○ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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