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2006/08/12
テーマ：マラソンに挑戦(5696)
カテゴリ：スポーツ
最近はもっぱら水中ぷかぷか
 三昧で陸の運動少なすぎッス…。っそっそ…。 一昨日めっちゃ久しぶりに１時間走ってみた  ………。やっとカラダ今日普通に戻れたッス…。 スピードはともかく？ １時間景色のかわらないランニングマシーンでのジョギング！ ipodぶらさげ音楽聴きながらなのでヨシとして…。 以外と気持ちよく走れたので実はびっくり  っま…また走ろう♪ 今日は２回目のマーシャルヨガに行ってきまッス  コレ武道の動きを取り入れたパワーヨガ。 なかなかおもしろいッス  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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