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2006/08/20
カテゴリ：スポーツ
１９日、土曜日に１時間いつものコーチがお休みだったので
かわりに「カンフー」初体験～！ したらば…タイヘンなことになっちゃった～^^; っそう…。 日曜日は両腕を肩から上に上げられないくらいの筋肉痛!!! カンフーといってもチョットした「型」ばかり。 でもこれがキツイのよ。 ひたすらに体重移動やパンチみたいなのの連続…。 連続…連続…連続…。 カンフーって呼べるほど動けてないのにさ^^; きっついってばぁ～!!! しかしなかなか普段の動きとは違ってておもしろかったなっ♪ あとのジョギングはマシーン上、２０分だけ～！ この日はこれゲンカイっす…。ううっっっ…。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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