わんこ大好き！（闘病中）ペットの食事を考える！

[病気治療] カテゴリの記事

全15件 (15件中 1-15件目)

1

• レーシック初体験！

  水曜日にレーシックしました。手術なんですけど、意識がなくなるでもなく、痛みもなく、短時間で視力回復の手術受けました。経過なんですけど、今日で2日です。で、視力回復しました。メガネなし生活になりました。こんな簡単でいいのか？あれ？あれ？あれ・・・悩むんじゃなかった！手術は、恐いのは自分の気持ちだけ何されるかわからなかったのでこわごわする自分が、問題だよな。手術そのものは、問題なし。で、その後、ちょっと目がごろごろする。でも、不快感はコンタクトと同じぐらいのごろごろ…今日で2日目だから不快感あるんだけど、もうじきなくなると思う。で、目のほう手術直後から裸眼で歩ける。直後は、やっぱ見えづらいんだけど0.8はあったと思う。で、今日は1.2昨日家に帰って目を休ませるために5時から8時ごろまで寝たのだけど起きた頃には、視力復活していた。ちょっと、今まで１０ｃｍの距離で本読んでたのが読みづらくなった。30cmに離せば、充分読める。パソコンは問題なし。遠距離は、申し分なし。ちょっと、これマジでお勧めするわぁ～！

  2008年11月06日

  コメント(0)

• 最近、目が辛いです。

  年のせいか・・・目が悪くなって・・・で、目医者に行ったら角膜がぁぁぁ・・・で、目薬さしたらだいぶ楽になりまして・・・なんの事はなく、角膜が痛んでるわけではなくお疲れで…目薬さしたら、治りました。でも、老眼が進んで・・・目は、近視に遠視に老眼に・・・どこに焦点あてていいやらで苦労しているわけで・・・それに添って、こっちもメガネかけたり、はずしたりで・・・目の奥もどんより重くなってちょっとこのところひどいな。なので、ブログ更新しばらく遅れます。でも、明日はミントの運動会だぁぁぁ～あさっては、マコミンのアジリティだぁぁぁ～この苦境を乗り越えるべくレーシックを受ける事にしました。何も考えてない、行動のみの自分。ここまで、短絡的でいいのか？思いついたら、即実行。昨日、適性検査終わりまして5日に手術です。もう、1週間はメガネ生活です。レポしますね。

  2008年10月31日

  コメント(4)

• 睡眠時無呼吸症候群、治療中！

  病気治療って嫌なイメージあるけどこの病気に関しては・・・自分の場合はよかったと思う病気で治療が、気持ちいい！！！どういいかというと、毎日深い睡眠が・・・毎日いわゆる熟睡できるように器具を貸してもらえるので寝てしまえば、いびきもかかず無呼吸も起こらず、夢も見ずに熟睡。これが・・・気持ちいいんだ！かれこれ一年になるけどマスクつけて寝るのは、ちょっと嫌だけどあの深い睡眠は・・・手放せない。マスト買いのアイテムだけど病人でなければ、貸してくれないのが欠点だな。深い睡眠と、鼻呼吸によるなんらかの作用で、サプリもよかったんだけどこの治療によって、痩せてきた。治療１年目ぐらいには１２ｋｇぐらいは痩せてるかも・・・１ヶ月１ｋｇなら、いい感じだな～～！いろいろご心配かけましたけどなんか、治療一年足らずで卒業ぽいな。糖尿病も高血圧も痩せることで予防できそうだもんな。病気になって痩せるならこういう病気のほうが本人もつらくないし、快適な毎日で、とてもうれしい。毎日寝るのが楽しみです！！！

  2008年06月25日

  コメント(4)

• 

  服を買いまして・・・

  今日は雨だったので、服を買いにふらふら・・・仕事に行くはずが３０分は遅刻。スカート買いまして…ちょっとウエスト細身だと思ったのがすっきり入りまして、ちょっと機嫌よくして購入しました。でも、所詮はLサイズ…Lサイズならなんでも入るようになりました。ここらで満足するから、駄目なんか？やっぱ、痩せてもデブの範疇から脱却しないからあかんのか・・・ひどいデブがそこそこのデブになった段階で気を緩めるからあかんのやろなぁ。でも、自分では頑張ってダイエット中なのでこういう服がするっと入ったのはうれしい。でも、ここでリバウンドしたら、この新しい服は、もう着られへん！！！（涙）梅雨近くなったのか。夏場は自分は痩せません。むしろエアコンかけて、ゴロゴロしているので太ること多いです。ワンコは一日寝ています。うらやましいです。雨の時期なので、散歩に行けず怒っているワンコズです。

  2008年06月02日

  コメント(4)

• 痩せてもまだデブ！

  病気になりたくないからダイエットする。自分では、ダイエット成功と思ってたけど世間の人は、どう思ってるか。まず、仲良しのNちゃん。「あのね、例え１０ｋｇ痩せたってあなたを知ってる人は、痩せたと思うけど初めて見る人から見れば、まだ、肥ってるのよ」と、歯に衣を着せないお言葉･･･さすが女友達･･･的確！そう、大デブが小デブになっただけまだ、肥ってる･･･まだまだ･･･道は遠く･･･そういえば、ダイエットのきっかけの仕事仲間が「僕、ダイエット中始めます」って宣言されてこっちも焦ったんだけど･･･なんせ仕事の時に隣にいるわけで隣にいるのが、痩せると、自分の肥ってるのが目立つ。自分もしなきゃ～～～！いきなり彼の食生活が変わって「ご飯食べに行こう～～」と誘っても「いえ、僕はいいです」と･･･で、着ている服がぶかぶかになってこっちも、焦る～～！彼は150kg→100kgになって･･･「ダイエットはゆっくりします」宣言。はい？いいんかい、それでいいんかい！！！医者に、胸に影があるとか言われて糖尿病と高脂病とか高血圧とか入院かもとそれで、びびってダイエットしてたそうで100kgになって、なんかすべての数値が正常になったので、ダイエットは続けるけど今までのようにハードなのはやめたらしい。そうなんか。自分も負けず嫌いだから医者に「痩せろ～このメダボ～」と大声で診察室から廊下の待合いまで聞こえる声で叫ばれた！！！もう、そこまでは叫ばれないと思う。だって、ジムに入会した時に目標となる体重。よりあえず、ここまでは痩せたい目標まであと、4kｇだもん。先生もあと２ｋｇ痩せたら過ごしやすくなるよと言ってくれたもん！！！でも、友達の言葉は胸に刻んでまだまだ、スリムじゃないわけだ！！！でも、この年になって痩せるって本当に難しいわ。めざせ２０年前の体型！！でも、今、２０年前の体型に限りなく近くなってるんだけどウエストは、全然太さが違う。ひょっとして、２０年前の服が着たければ２０年前の体重－５ｋｇでないと昔の服が入らない？このウエストの肉はどこから･･･そういえば、胸も位置がちょっと下になってる気がする。確か、もうちょっと、上だったよな･･･（遠い目）そろそろ、痩せにくくなってるみたい。頑張ろう！

  2008年06月01日

  コメント(2)

• 

  軟弱な自分！

  今回のダイエットはわりと続いてるけど･･･なんせ、体操無し、これといった事なし、むしろ寝ている事が多くなって、起きてるとお腹も空くし、何かを飲んだりするので夜、早い目に布団に入って布団の上でゴロゴロ惰眠。そのうち本当に寝てしまってよく寝ているんじゃないの自分！！！って感じで･･･苦しい事してないや！サプリにだけ頼ってるよ。ケーキも食べてるし、好きなもの食べてるし･･･でも、サプリは真面目に飲んでる。でも、ー8kgのこの頃、全然痩せなくなってきて･･･いつもなら、この状況で、苦しくなってリバウンドするんだけどそれを押しとどめてるのもサプリかな？今日はワンコと一日お出かけ！動いてなんとか頑張りたいっす！マコちん、最近、よく指示に従うようになってきてちょっと競技前は、「きりっ」とするようになりまして１０％ぐらい、男前アップです。ミントは相変わらず「あひゃ～～！」って感じで無軌道に走り回ってる、こまったお嬢さんです。

  2008年05月28日

  コメント(0)

• 

  過集中ダイエット！（自分だけのダイエット方法）

  自分がやったダイエット方法を名付けて「過集中ダイエット」･･･つまり、本来のダイエットの苦しい部分もなく楽しい気分だけでできたのが、これ、「何かに集中して、食事を忘れる！」子供のようにはまってるものに集中しました。集中しているものは、好きなものなので他の事しなくても、苦痛ではない。つまり、はまりまくって･･･寝食を忘れて･･･私の場合は、本を読む事に集中したのでそれがよかったかも･･･仕事が済んで、家に帰って、ご飯も食べずに寝ころんで、本読んで読み終わるまで集中して、読み終わってなんとなく寝てしまう。それを２月から繰り返してました。いまだにその生活繰り返しています。なので、運動をするとか、食欲を抑えるとか何も苦しいことせずに、食べたいものだけ食べて好きな事しながら、無理なくダイエット。それを助けたのが、サプリメント☆即納☆感動価格に挑戦!!2008.4発売新包装ゼナドリンEFX 日本版 120カプセル私は、アメリカ製のを輸入しました。今から思えば最初は、日本製でもよかったかも･･･ゆるいのから始めて、段階を踏めばよかったかも･･･飲み慣れれば、効かなくなるので日本製→アメリカ製にした方がよかったかも･･･ということでゼナドリンこのサプリが体にあったので、食欲を抑える作用も働いて･･･夜食べなくても、お腹が空かない。よって、家に帰ると、直行で布団に入って本読んで、家に帰ったら寝るだけ･･･これといって動かない！動くとお腹が空くし、何か食べたくなるからここ数ヶ月、人間らしい暮らしはしてないです。で、おかげで食べるのを抑制できた生活でだらだらっと過ごして･･･食事をつくるのも邪魔くさい！だらけ生活で、気がついたら、胃が小さくなってひとつきに２ｋｇは痩せるようになったこの３ヶ月まだまだ･･･ダイエット継続中です。確かに、胃は小さくなった。今まで食べてた量から減ってる。出された食事を、残すようになった！それと、集中して読んでる本が、ラブロマンスものなので心はハッピーで･･･ウキウキ！読めば、胸一杯ものという感じでゆったり気分！昨日、お医者さんからも、「あと、３ｋｇぐらい痩せたらものすごく過ごしやすくなるよ」と太鼓判！健康の為にダイエットが思わぬ過集中で、サクサクダイエットしています。（続く･･･）

  2008年05月22日

  コメント(2)

• 

  ひさびさに更新！

  めっちゃ元気にしています。ところで、この２月にカーツとかダイエット叫びながら姿をくらました私ですが･･･カーツは４万円で専用スーツを買ったのにほとんどしていません。で、２月からこっちひとつきに２ｋｇぐらいづつ痩せて生まれて初めてのダイエット成功中です。今の所、２月から３ヶ月で５ｋｇ以上痩せてます。去年の夏からは、８ｋｇは痩せて･･･めっちゃうれしい、この頃･･･ハッピッピ状態でダイエットなのであまりこれといった負担もなく、辛いと思わず、そう運動もせず、苦しい事もなく、よく寝て、ケーキも食べて、毎日ハッピー！痩せたので、ワンピースとか着てますます、ちょっと、嬉しいこの頃。中年になってから痩せるのは難しいと思ってただけに、思わぬ成果に･･･めっちゃうれしい自分です。なんて、どうやったかは･･･（続く･･･）「やっぱりな、あたちらが散歩につきあったからやな」

  2008年05月21日

  コメント(2)

• 

  やっぱ、痩せないと･･･

  睡眠時無呼吸症候群の治療していますけど･･･やっぱ、痩せないと完治しないらしい。今日からダイエットですか？血圧も高い目だけど･･･それも痩せれば治るはずらしい。この前からニチレイの食事買ってます。ニチレイの気くばり御膳【全品ポ10倍！ 11/16 9:59迄】 ★送料無料★ ニチレイフーズ 気くばり御膳 Aセット （7食セット） ★お届け日指定可★味は、いいです。そこらのコンビニよりいいかもしれない。ロールキャベツが気に入ってます。３００キロカロリーちょっとだし･･･ご飯を大盛りにして最初は食べないとお腹が空きます。そのうち慣れたら、ご飯を少なくしてもいいんでしょうけどご飯ならいっぱい食べてもいいかも･･･味つけもいいので、レトルトの糖尿病よりいいです。痩せれば報告します。今日はグランシェフの方が届きます。一食1000円近くですけどひとり分作るよりは安いかもです。いろいろ大変なんですけどね。痩せるまでの我慢。ひとり暮らしなんで、作らなくてもいいのはうれしいかも･･･病気治療の方は順調です。痩せないと治らないと言われました。基礎代謝をあげて、皮下脂肪を取るんだそうです。簡単にはいかないのでどうしたもんかなぁ･･･悩みます。

  2007年11月16日

  コメント(4)

• 漢方で体質改善中。

  漢方で体質改善狙ってます。で、始めて１ヶ月以上･･･ちっとも、効きません！！！！！体重変わらず･･･相変わらずです。でも、またカウンセリングに行く自分。前のを飲んで、ちょっと相談して今度飲むことになった漢方「防風通聖散」これって、めちゃメジャーな漢方じゃないの？家に帰ってネットで検索したらサプリメントが3000円ぐらいであるのよね～お腹周りの脂肪を取ります。お通じをよくします。血圧を下げます。って事で･･･めちゃ安いのもある～～～！とか思う自分。でも、はて･･･漢方を買う最初に説明されたっけよく効く順番として一番よく効くのが煎じたの、（お湯で炊く手間がいる。）次によく効くのが、自分の飲んでる薬（粉）それから錠剤、（煎じたのの３０％ぐらい効力らしい。）そういえば、ちゃんと説明受けてたわ～（笑）煎じるのは手間がいるから多分面倒くさがりの自分には無理だろうから今のを処方して準備して貰ったのだっけ･･･でも、他で安く売ってると目が血走ってしまう。まあ、メタボが気になる方はお試しを･･･夕方に飲んだけどお腹の中でぐるぐる言っててよく効いてる気がする。長い目で漢方で体質改善中だから頑張ろう。よく効くのも、今まで飲んだ積み重ねがあるからよね。と信じて、まだまだ飲んでます。

  2007年09月19日

  コメント(0)

• よい睡眠の為に･･･

  よい睡眠が大切と実感するこの頃･･･思い返すと私の母が、夜あまり眠れない症状が続いてたでも、その頃はどうしてあげることもできず年寄りはなぁ･･･と思ってた。そして母は、７０になる前から痴呆になって、今は施設にいる。ひょっとして、睡眠障害が原因かしら？う～ん、ここんとこ自分もちょっと眠りが浅かったので無呼吸＋睡眠障害起こしてたみたい。眠りについて･･･今、真剣になってます。寝ることがこんなに大切だなんて･･･寝るときの布団はテンピュール。なので、親の残した布団はどんどん捨てている。この先使う事ないだろうし･･･綿布団より、羽毛布団だし･･･で、寝るときのタオルケットやシーツはホテル仕様タオルケットこれ、本当に気持ちいいです。急速分解消臭ブリーズブロンズ≪タオルシーツ≫環境はこれで整えて･･･寝るときには代引手数料無料！いびき防止ネルネル×2　42回用ちょっと、取るとき引っぱるけど慣れればつけてること忘れて寝ます。そしてＣＰＡＰで寝て･･･睡眠障害も起こしてたので【メラトーン　30粒　全て天然素材が嬉しい♪】眠れない夜に天然抽出のメラトニンを！なんか日本ではメラトニン売ってないので個人輸入になるみたい。サプリだけど、よく眠れます。これだけして、やっと快眠手に入れました。後は、血圧の安定。上は130ぐらいだけど下が90と高い目らしい。痩せる事などが、課題で･･･歩くといいらしい。でも、今の季節歩けるかい！！！ちゅうことで、秋から運動、頑張ります。ぐっすり眠ることでの変化は大きい。日常生活で、ダラダラせずに過ごすこと多くなりまして仕事効率に大きく影響しています。

  2007年09月06日

  コメント(4)

• 

  夏は暑いので･･･

  昨日、ツバメは飛び立ちました。後に残った巣･･･あれは･･･食べれるのかな？じゅる･･･さて、寝ることですけど･･･うまくいってるはずのCPAPですけどこれをしているから･･･睡眠時間が短い？一日４時間ぐらいしか寝てない気がする。睡眠は深いから、それでいいのかもしれないけど･･･違和感があるから、睡眠時間が短い。４時間ぐらいで目が覚めます。その後は眠れない。今までには浅い無呼吸状態で６時間寝てたのが今は、深い睡眠で４時間･･･どっちがいいのでしょうね。眠りの浅いが、夏の寝苦しさから来ているのかまだわかりませんけど･･･まあ、病気を治したければ痩せることらしい。ので、朝食を魚中心のご飯にすることにしました。干物匠の作った手塩の干物は奥深い味わい豪華7種類も入って送料無料！朝獲れ鮮魚の干物お試しセ...干物注文しました。ちょっと体質改善です。ねばねばの納豆とか山芋とかも食べてます。さて、同居中のワキちゃんですが彼女、料理は全く出来ない人で･･･なんせ、ひとりぐらし初めてでこの前、ご飯を炊こうとして、２合の水の線まで米を入れて炊いたという強者です。１週間分の米を炊いたそうです。「２合ってどんだけなん」と聞かれましたが･･･計量カップに２杯弱かな･･･というので量り方教えてあげましたが･･･なので、「魚食べる？自分で焼ける？」と聞いたところ･･･コンロに魚焼く所はある･･･でも焼いたことない。全くのコンビニ女です。料理を分担してとか夢のまた夢です。（笑）

  2007年08月27日

  コメント(8)

• 無呼吸･･･定期検診の結果。

  ８月１日から治療を始めて治療結果はよいです。治療効果はあがってるらしい。健康の人よりいい睡眠取ってるみたい。睡眠時間の一日平均が５時間ぐらい。ぐっすり眠るからぱっと目が覚めるらしい。眠りの深さは、AHIってのが0,9ぐらいらしい。普通の人でも５ぐらいあってもいいらしいので、眠りがとっても、深いらしい。CPAPは、自分に非常に自分にマッチした治療法らしい。秋口になって寝易くなったらもっといっぱい眠れるらしい。夜12時前に寝て、6時には起きてるとっても健康的なグラフで･･･合格点貰いました。後は、痩せるだけ･･･血圧とか下が高い目なのも、もうじき解消されるだろうと･･･つまり、無呼吸の時に不調だった体の悪いところも徐々に治っていくらしい。なので、全く心配に及ばずらしい。よかった！

  2007年08月23日

  コメント(6)

• メタボは治さなきゃ･･･

  病気になって、本格的にダイエット･･･と言っても、暴飲暴食しているわけじゃないし･･･時間に不規則な生活しているわけじゃない･･･となると、問題なのは、体の中？漢方はどうだろう？ということで漢方相談へ･･･阪神百貨店の『ニホンドウ漢方ブティック』へここは、わりと相談しやすいのでためしに一日600円分の漢方を処方してもらって1ヶ月試すことにしました。漢方って･･･なんか断りにくい雰囲気あるしいっぱい押し付けられたらどうしようと思って敬遠がちだけれど･･･ここなら、大丈夫そう。今日から飲んでますけどまずまずは･･･快調みたいです。やっぱ、病気になったら本気でダイエットですね。

  2007年08月13日

  コメント(6)

• 治療始めて１週間経って･･･

  毎日目覚めはいいです。ＣＰＡＰ、何とか毎日つけてます。じゃまくさいけど･･･お酒も飲んでないし･･･タバコも吸わないのが日常なので禁酒禁煙しなきゃならない人と違って別に問題なく、装着しています。ちょっと頬骨の所が痛いです。器具が当たって、肌が被れてます。日中、メンソレータム塗ったりしてやめないように頑張ってます。結果は、ちゃんとしてたらいい結果になるんですから頑張るしかないです。一日でもやめたら、ずるずるやめてしまうので絶対、はずさないで頑張ろうと思っています。やっぱ、治療だよな。良いことばかりじゃない･･･でも、治療の結果。日中の暮らしは変わりました。テキパキするようになったせいか？朝でも、朝ご飯食べて、ゴミ出しして弁当作って、出かけるとかいつもより時間余ります。以前は時間かかって出かける用意してたのに今は、片づけしてから出かけるような余裕まで出来てまして･･･ちょっとづつですけど生活改善されてます。これが何年も続くと劇的に生活かわるんでしょうかね？ああ･･･やっぱ･･･病気は楽しくないです。

  2007年08月09日

  コメント(4)

全15件 (15件中 1-15件目)

1