トレーナー土居進のトレーニング日記

2010/02/11(木)02:12

合同筋トレ 26

トレーニング(142)

昨日の筋トレです。。。 朝はスタミナトレーニング、夜は筋トレ  昨日は、選手達にとってかなりハードな1日になりました!!!   湯場忠志選手!!!試合に向けて最後の追い込みです!!!  つかさ君!!!  成長期!!!昨年とは体格が全く違います!!!  ボクサー長井一選手!!!腹筋が以前より強くなっています!!!  ボクサー将生潤選手!一番最初の頃から休まずに頑張ってます!!!頑丈な身体になりました!!!  今回載っていない選手もいますが、全員少しずつ身体が変わってきました! 合同筋トレを始めてから、まだ1年も経っていませんが、見た目以上にパワーが向上しています! 今年はこの努力の成果がみんなの試合で現れる1年だと思ってます!!! トレーニングを頑張っている選手達に注目してください!!!

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