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トレーナー土居進のトレーニング日記

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mihoma * mihoma *さん
February 10, 2010
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カテゴリ:トレーニング

昨日の筋トレです。。。

 

朝はスタミナトレーニング、夜は筋トレ

 

 

昨日は、選手達にとってかなりハードな1日になりました!!!

 

 

 

100210kintore1

湯場忠志選手!!!

試合に向けて最後の追い込みです!!!

 

 

100210kintore2

つかさ君!!!

 

 

100210kintore3

成長期!!!

昨年とは体格が全く違います!!!

 

 

100210kintore4

ボクサー長井一選手!!!

腹筋が以前より強くなっています!!!

 

 

100210kintore5

ボクサー将生潤選手!

一番最初の頃から休まずに頑張ってます!!!

頑丈な身体になりました!!!

 

 

今回載っていない選手もいますが、

全員少しずつ身体が変わってきました!

 

合同筋トレを始めてから、まだ1年も経っていませんが、

見た目以上にパワーが向上しています!

 

今年はこの努力の成果が

みんなの試合で現れる1年だと思ってます!!!

 

トレーニングを頑張っている選手達に注目してください!!!






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最終更新日  February 11, 2010 02:12:42 AM
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お疲れさまです☆   SHOKO さん
皆様お疲れさまです♪
つかさくん!筋肉がついて良い体になりましたね!!写真を見てびっくりしました。これからも頑張ってね♪
長井くん!トレーニング見学に1度行った時に、腹筋をすごく頑張ってた姿が印象的でした。試合頑張って下さいね!
将生さん!いつも努力して頑張ってる姿はほんとに素晴らしいと思います!これからも体には気をつけて頑張って下さいね!応援しています!
また皆さんのトレーニングを見学したいです♪
☆頑張って下さいね☆ (February 15, 2010 06:41:38 PM)


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