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【楽天市場】 バナナの力であなたも能力UP

バナナの力 
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バナナの力

 バナナは脳をパワーアップさせるんです。『発掘あるある大辞典』で紹介されたバナナの力ですが、凄いんです。その力はプロのスポーツ選手も認めているほどなんです。
 ミハエルシューマッハ・シャラポア・タイガーウッズ・彼らは試合前にかならずバナナを食べるそうです。勉強に集中したい、試合で良い結果を残したい人はぜひバナナの力を試してみてください。
  こんなときにバナナを食べる
    やる気が出ない!集中したい!
     
  これが重要!! バナナを食べる時間
    何かに集中したいときの15分前にバナナを食べるといい。
 
 
 なぜバナナなのか?
 脳のエネルギーとなるのは「糖」なんですが、糖だけでは脳に栄養が到達しないんです。
 また到達してもエネルギーとして燃えてくれないんです。
 そこで、重要なのが、ビタミンB6&ビタミンB1&カリウム。
 この3つがないと、脳のエネルギーにならないんです。
 そのつがそろっているのがバナナなんです。
 
 最後に熟したバナナが一番良いそうです。
 
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